[新闻] IU喝水快速减肥法! 只要照做7天“脸立

楼主: av8d2124 (时雨秋人)   2017-03-21 20:39:15
媒体名称:Et Today星光云
新闻连结:http://star.ettoday.net/news/889228?from=fb_et_korea
记者姓名:吴睿慈
新闻全文:记者吴睿慈/综合报导
韩国女歌手IU长相甜美、嗓音甜美,她出道以来一直有着纤细身材,近来被掀出她曾分享
的“喝水快速减肥法”,短短7天就看得见成效,引起许多讨论。不过,她也在影片里强
调是“紧急时刻”才会这样做,平常还是需要均衡饮食。
IU过去曾分享“喝水快速减肥法”,当时是为了即将发行的专辑实施一周减肥,在前5天
每日喝3000毫升的水量,这5天中就会很常跑厕所,到了第6天停止喝水,但身体还没恢复
原本的状态,仍会有利尿作用,最后第7天脸就会立刻变小,如“骷髅头”般的脸型。
不过,IU也强调“喝水快速减肥法”只适用于紧急日子,为了让脸在镜头上看起来比较小
,7天内快速变瘦的方式,平常仍需要均衡饮食,过度饮水难免对身体造成负担。
心得或评论(选填):知恩阿~~~妳脸已经很小了呀~~~
作者: dgq75148 (DL)   2017-03-21 20:41:00
金色长发U都已经是Mordern Times的事情了
作者: vodkalime (新鲜的迷思)   2017-03-21 20:47:00
为什么IU喝水会瘦 我喝水会水肿,吼~~
作者: kuramylove   2017-03-21 20:52:00
感觉好不健康阿~~~已经超瘦了真的不用这样
作者: JingP (Jing)   2017-03-21 20:54:00
IU女神~凡人这样做只会水肿 大家千万不要乱试XD
作者: asteroidR (B612隔壁)   2017-03-21 20:59:00
水喝太多不会中毒吗
作者: Enfys (嗯啡)   2017-03-21 21:00:00
QQ凡人只能水肿
作者: dreamersky   2017-03-21 21:01:00
IU练习量大应该水分需要多,一般人3000好像不太好?
作者: bgyiyi1996nn (yiyi)   2017-03-21 21:02:00
很真的很瘦
作者: rain00009509 (RUUUU)   2017-03-21 21:07:00
我以为水喝太多不会水肿只会中毒@@
作者: onebuck   2017-03-21 21:08:00
会水肿+1
作者: SARAH12349 (SARAH)   2017-03-21 21:11:00
这听起来对身体不是很好...
作者: okcall (蹦)   2017-03-21 21:14:00
3000没有过度阿...
作者: geniusn0848 (geniusn)   2017-03-21 21:14:00
不用再瘦了啊
作者: qazxswptt (...)   2017-03-21 21:17:00
短时间水喝太多对肾也是另一种负担 拆开这量应该还好
作者: VanessaHazi (172cmgirl)   2017-03-21 21:18:00
我以为3000cc很正常啊@@
作者: LoveYoo (唉唷)   2017-03-21 21:20:00
3000cc是正常量阿
作者: popo60312 (咖哩)   2017-03-21 21:26:00
我以为2000才是正常XD
作者: twice899660   2017-03-21 21:27:00
一路饭过来的都知道明明不是靠这个
作者: papey0501 (珍珍珍珍珍珍珍珍珍珍珍)   2017-03-21 21:28:00
应该是至少2000?
作者: snowone (天气晴)   2017-03-21 21:29:00
休杰克曼也有分享过这个,但没专业指导还是不要这样乱搞
作者: LeeALing (碳粉匣)   2017-03-21 21:31:00
一个小时灌3000才有可能水中毒吧XD 一天三千还算可以~
作者: lovekangin (好人)   2017-03-21 21:36:00
有运动的话 一天3000其实还好吧
作者: death78210 (台南阿虎)   2017-03-21 21:45:00
主要是有动啊,整天坐办公室根本不用喝到那么多
作者: QQmouse   2017-03-21 21:47:00
一天3000还好吧
作者: lspssjk00 (Wenny00)   2017-03-21 21:49:00
一天3000真的还好~
作者: MisterMr (俄罗斯轮盘!啵)   2017-03-21 21:51:00
我每天都3000耶XDDDDDDDDDDDDDD
作者: allenxxx (fufuxxx)   2017-03-21 21:51:00
kimiko老师插花表示...
作者: ironbeggar (木蛹)   2017-03-21 21:56:00
3000不到中毒吧,喝很多水上很多次厕所真的会瘦(对我来说XD),代谢快啊,可是太晚喝隔天会水肿XD
作者: ronale (挑战是无限 人生是永远)   2017-03-21 21:58:00
三千很正常 我只恨自己喝不到三千 不是很爱喝水~
作者: miloey   2017-03-21 22:12:00
休杰克曼在诺顿秀分享的好像是六千,然后还会在上场前吃烤马铃薯吸干体内的水。这太不健康了真的希望IU不要每次回归都使用这种方法QQ
作者: EVA1125ONCE (啾啾)   2017-03-21 22:31:00
一天三千正常吧 是第六天不喝不太好
作者: crystalgreen (认清事实)   2017-03-21 22:33:00
凡人如我只会想 啊 烤马铃薯听起来好好吃 好想吃
作者: justmine99 (justmine99)   2017-03-21 22:35:00
明星总是会有一些奇奇怪怪的快速减肥法XDD不知道是谁教的
作者: ssore (...)   2017-03-21 22:39:00
这种方法第一次听到,不过要这么急救,好像靠化妆师就行了啊!
作者: CjWmC (泡沫)   2017-03-21 22:39:00
这样脸会变小? 3000还好啊还有IU脸已经很小 还要更小吗TT修容比较快XD
作者: leoniz (Leoni)   2017-03-21 22:57:00
3000是正常量耶,喝3000就能减肥平常是没在喝水吗
作者: minionlo (迷你兵)   2017-03-21 22:57:00
IU不需要再减了 已经够瘦得很逼人了
作者: FENJ (AKTF)   2017-03-21 23:28:00
突然想到 那位粉丝在演唱会的怒吼 XD
作者: bluecat5566 (少冰半堂本刚)   2017-03-21 23:36:00
一天三千不是正常的吗 不过真的会狂跑厕所
作者: wcsuisui (相忘)   2017-03-21 23:40:00
水中毒是短时间喝大量 不喝水的人才会觉得喝水胖
作者: Angelawanji (吉)   2017-03-22 00:14:00
觉得IU已经太瘦了耶QQ在步步惊心那个腰细得非常夸张
作者: styal ((☆_☆))   2017-03-22 00:17:00
一天喝3000有正常吃饭吗
作者: KETSU (KETSU)   2017-03-22 00:34:00
IU这类纤细型的感觉是要做肌肉训练
作者: may88011 (台中杨伊湄)   2017-03-22 01:29:00
是指短期间内看起来脸小吧 长时间来看当然不可能 不过有医学根据吗? 如果没有的话觉得还是不要乱教...
作者: asd00330033 (yy)   2017-03-22 01:46:00
二楼哈哈
作者: bada (边缘肥宅)   2017-03-22 01:46:00
真的急那来7天啊 怎有点低卡文的味道= =
作者: qaqatt001 (碰碰)   2017-03-22 07:32:00
胖什么胖啊知恩~
作者: galloon (Maktub)   2017-03-22 09:00:00
1天7000才会水中毒吧.....3000觉得还好,虽然正常是2000,但要照自己体重去算。
作者: mayeve (缓慢的练习)   2017-03-22 09:54:00
只有我觉得第6天停止喝水是最痛苦的吗 XD
作者: catsondbs (猫仔)   2017-03-22 10:21:00
狼人Hugh Jackman前几天上Jimmy也说拍戏前两天会这样做呀上面推文已经有了 XD
作者: chjanaa   2017-03-22 10:32:00
IU脸已经很小了耶
作者: yui30407 (yui30407)   2017-03-22 12:24:00
超爱喝水,觉得一天3000完全不难,后面那天不能喝才恐怖
作者: chinesechang (Chinese)   2017-03-22 16:56:00
一天三千会上很多次厕所吧?
作者: lovekangin (好人)   2017-03-22 17:30:00
一天7~8次是正常的
作者: nikkisu (沉默的high点)   2017-03-22 18:30:00
我夏天最多一天可以喝到8千,冬天3千到4千,没有事啊。水中毒是短时间内大量灌水,平均一天是不会怎样的。多喝水是好的,只是要喝对时间喝对方法。我并没有水肿问题
作者: dido0208   2017-03-22 18:35:00
第六天停止不喝,很伤身
作者: tabid (泰彼)   2017-03-22 23:46:00
比起其他女星的极端减肥方法 这样已经很健康了
作者: flyheart (路再远也有你们)   2017-03-23 12:22:00
3000cc很正常啊,应该是每天都要多喝水,第六天不喝比较不健康吧
作者: checkmater (切克梅特)   2017-03-24 08:26:00
疼爱瘦了她太瘦了

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com