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记者姓名:吴睿慈
新闻全文:记者吴睿慈/综合报导
韩国女歌手IU长相甜美、嗓音甜美,她出道以来一直有着纤细身材,近来被掀出她曾分享
的“喝水快速减肥法”,短短7天就看得见成效,引起许多讨论。不过,她也在影片里强
调是“紧急时刻”才会这样做,平常还是需要均衡饮食。
IU过去曾分享“喝水快速减肥法”,当时是为了即将发行的专辑实施一周减肥,在前5天
每日喝3000毫升的水量,这5天中就会很常跑厕所,到了第6天停止喝水,但身体还没恢复
原本的状态,仍会有利尿作用,最后第7天脸就会立刻变小,如“骷髅头”般的脸型。
不过,IU也强调“喝水快速减肥法”只适用于紧急日子,为了让脸在镜头上看起来比较小
,7天内快速变瘦的方式,平常仍需要均衡饮食,过度饮水难免对身体造成负担。
心得或评论(选填):知恩阿~~~妳脸已经很小了呀~~~