楼主:
jay5566 (jay5566)
2017-03-15 18:20:12ETtofay记者吴睿慈
韩国女星雪炫有着天使脸孔、魔鬼身材，近年来抢下许多广告代言，然而，她完美比例身材
的背后其实做了很多努力，出道初期体重达60公斤，加上身高接近170公分，被公司规定需
要减肥，但她曾历经多次失败，甚至哭着道歉，直到戒掉高热量食物，积极健身，才渐渐有
了瘦身成果
节目《名单公开》13日做出一系列韩女星减肥背后辛酸史，其中雪炫登上第2名宝位，由
于她出道时体重达60公斤，后来成功铲肉成为47公斤的火辣身材，减肥方式也引起热烈讨
论，事实上，她尝试过柠檬瘦身餐饮、排毒果汁，却屡屡失败，直到戒掉平时爱吃的炸鸡
、披萨等，用地瓜、鸡胸肉、水煮蛋替代高热量食物，饿的时候以小番茄裹腹，加上认真
健身运动，体重才开始往下掉，打造出健康S曲线。
不只雪炫，韩国圈内女星姜素拉、f(x)Luna、Red Velvet Joy、朴宝蓝等人过去都有着圆
润身材，靠着积极的健身减肥法，才能有现在的瘦身成果。
http://star.ettoday.net/news/885182
作者:
seem (seem)
2017-03-15 18:33:00如果不是当idol，以她的身高60其实还是很刚好
接近170就是没有 这样有60公斤 一般人也不算刚好吧..
作者:
seem (seem)
2017-03-15 18:36:00应该活得现实一点啦，60公斤真的没有很重。
作者:
okwomen (永恒的短暂)
2017-03-15 18:36:00170 60刚好好吗
作者:
hohohho (yellow)
2017-03-15 18:37:00170cm 60kg 很健康啊
作者:
merkx051 (merkx051)
2017-03-15 18:42:00不胖的程度
作者:
howardzzf (yoyobitch)
2017-03-15 18:45:00我170 55就感觉肚子抓下去有一层油了...
作者:
sealee (深深深海里…)
2017-03-15 18:46:00啊他就是爱豆啊…没办法
作者: petersu (HAPPYPYPY) 2017-03-15 18:46:00
跟肌肉量有差啦，你看胜文跟林书豪身高体重一样....
作者: samino (samino) 2017-03-15 18:48:00
170/60很正常吧...
作者: wt20929 2017-03-15 18:48:00
胜文跟林书豪是怎么回事XDDD
看身高体重跟BMI不准 要看体脂肪 她们有在跳舞运动都还不错 只是偶像标准太严苛了....
作者:
howardzzf (yoyobitch)
2017-03-15 18:50:00我体之8%啊 我反而想增重重不起来...
那h大(我相信是男生，因为女生8%非常少见)真是太严苛了，人有一点脂肪是正常的不用对自己这么严苛XDDDDD你有本钱吃垃圾食物啊(羡慕)
作者: lovesolife44 (手動åœç”¨) 2017-03-15 18:55:00
胜文跟林书豪怎么回事XDDDDD+1
作者:
howardzzf (yoyobitch)
2017-03-15 18:57:00女生55不错 男生55太瘦弱了 呜呜呜....
作者: frank890165 (frank890165) 2017-03-15 18:59:00
作者:
asami (阿撒米)
2017-03-15 19:00:00胜文跟书豪的资料是真的吗o.O
作者:
yoga201 (洗洗睡)
2017-03-15 19:01:00假的
作者:
once1024 (once1024)
2017-03-15 19:01:00为什么可以歪到胜文跟书豪....
作者:
yoga201 (洗洗睡)
2017-03-15 19:02:00胜文的体重之前就有人分析了，至少那张照片不可能92kg
作者: HomuCat (无) 2017-03-15 19:02:00
胜文的是肥肉 书豪的是肌肉阿 ...
作者:
seem (seem)
2017-03-15 19:03:00以个人例子，大学四年完全没运动，159/43体脂肪26但看起来很瘦。后来工作两年压力大加上新陈代谢慢了就胖10kg，每日晨游2500快半年只减两公斤体脂至18，相信我女生超过50kg真的没有很重啦
真的严苛的是镜头，准基看起来镜头很帅，本人根本骨头
好想知道觉得170/60不刚好的人自己身材怎样喔……
作者:
onelove (一拉)
2017-03-15 19:23:00当初哭着减 现在靠着身材赚翻 一切都值得了
作者:
skvera (Vera)
2017-03-15 19:26:00有运动的人170/60看起来一点都不会胖好嘛...
作者:
ronale (挑战是无限 人生是永远)
2017-03-15 19:37:00170/60真的不会很重 不要对女生体重有过多想像更不用提有运动有肌肉的话看起来更精实
作者:
fototw (123)
2017-03-15 19:39:00林书豪和连胜文同体重那个是谣言好吗
作者:
pommpomm (澎大海)
2017-03-15 19:39:00新闻网址有照片，好奇最后那一张是60吗？ 那镜头的膨胀效果真是太可怕了！不然170/60虽然不到瘦，但也不到胖阿
作者:
fototw (123)
2017-03-15 19:42:00我觉得那张看起来绝对不只60耶 因为看es版很多身高快170体重55～60kg的版友分享穿搭 体型就算不纸片也都正常偏瘦了 雪炫还更高 觉得那张不太可能只有60kg
作者: iuytnok (iuytnok) 2017-03-15 19:43:00
170/60算正常体型吧！只是镜头真的太严苛了
作者:
lilyQmmm (莉莉毛毛虫)
2017-03-15 19:45:00体脂比较重要啦XD
我178/62 体脂肪超高看起来还是肥 体重不是重点啦 健身是对的XD
作者:
fototw (123)
2017-03-15 19:48:00可以参考米可白 官方身高是165 体重她自己说57kg
作者: GGdong (GGdong) 2017-03-15 19:49:00
要看体脂跟肌肉量好吗？什么年代了还在看身高体重
作者: cryy ( 哭歪 ) 2017-03-15 19:49:00
170/60如果一般人没运动没肌肉真的是重的好吗没练*
作者:
fototw (123)
2017-03-15 19:50:00不好啊 看过类似体重的人真的不胖阿 也没啥在运动啊XD
作者:
pommpomm (澎大海)
2017-03-15 19:50:00KIMIKO 号称165/58 也是肌肉量大
作者: cryy ( 哭歪 ) 2017-03-15 19:52:00
KIMIKO不忍说了啦 8下运动 呵呵
作者:
pommpomm (澎大海)
2017-03-15 19:53:00她应该是有在重训的人啦 只是授课观念有些微妙...只做8下运动，是不可能有她的身材的 XD
作者:
fototw (123)
2017-03-15 19:55:00不用太相信kimiko
作者:
pommpomm (澎大海)
2017-03-15 19:56:00没有相信她阿，只是举她的身高体重比当个例子 XD
真的差很多啊，不要用普通人的眼光来看艺人的体重，你看雪炫胖的时候跟她现在根本差超多，艺人就是活在萤幕里面的
我女169/64 真心觉得 170/60 非常完美，尤其是对有在重训的人，加上她也有胸。我不相信雪炫体脂超高啦，被镜头放大而已。
近170公分60公斤，一般人应该还好，爱豆标准就比较无法。ps肌肉肥肉差别超大啊！
作者:
lilyQmmm (莉莉毛毛虫)
2017-03-15 20:15:00他现在如果是170/47真的很瘦 要有肥肉也很难XD
作者:
iamzara (zara)
2017-03-15 20:21:00170/60 BMI才20好吗！正常体态，说胖的人应该对女生的体重太过严苛了吧
作者:
stapia (91stacia39)
2017-03-15 20:28:00辛苦了~一切都是有代价的
作者:
little8 (小eight)
2017-03-15 20:32:00身为170/60的女生，看了推文觉得好感动喔呜呜呜
bmi没很准啦 同身高同bmi可以是泡芙人和女神的差别 雪炫现在身材线条真的很棒又精实 努力的成果啊
说实话 170/60 现实生活看不算胖，我172/50 是超级纸片人，可是这种体重上镜才刚刚好orz
作者: sea456123 2017-03-15 20:46:00
170/60超正常的啊，反而170/47现实中就真的过瘦了
作者: hellodoris (SU) 2017-03-15 20:49:00
170 60就算没肌肉只要不被萤幕放大也不胖好吗
作者:
NSlice (N片)
2017-03-15 21:12:00身高-体重=110~120不就是正常偏瘦~模特瘦的范围吗，170/60体脂再高看外貌也绝对是正常没有到胖啊
作者:
limion (Limion)
2017-03-15 21:14:00170/47 感觉有点病态瘦……
作者: HomuCat (无) 2017-03-15 21:16:00
170/47 ....感觉就很不健康
作者:
pommpomm (澎大海)
2017-03-15 21:17:00雪炫166、167左右
作者: ismena (读书读得好 要饭要到老) 2017-03-15 21:20:00
胜文书豪都不是现在的体重了吧？现在书豪可能比胜文重了，他本季看起来真的很大只
作者:
limion (Limion)
2017-03-15 21:25:00作者: cryy ( 哭歪 ) 2017-03-15 21:34:00
好八我自己身材跟这些数字蛮接近觉得自己很胖哈哈哈
170公分，其实70公斤都还不会很显胖。以非艺人来说
就脂肪比例关系 现在的雪炫如果有60kg但有在健身 应该还是会很匀称
连胜文和林书豪身高体重不可能一样，不要再乱传了==190 90多胖都不可能长成连那个样子
作者:
maxmessi (maxmaxmessi)
2017-03-15 21:52:00帮胜文 QQ 哈哈哈
作者:
icega (冰块)
2017-03-15 21:54:00她身材真的超好
作者:
NTJL ( )
2017-03-15 22:00:00170/60一般人来说非常OK 但IDOL要上镜+高标准
作者:
onelove (一拉)
2017-03-15 22:02:00看limion大的影片 他跳舞像要支撑不下去随时都要晕倒的样子 现在反而看起来比较健康
作者: fireken 2017-03-15 22:05:00
170公司50↓根本营养不良公分啦
作者:
XXSu (传说)
2017-03-15 22:15:00170 60除非有运动 不然真的有点小胖 T_T我是过来人同学170 45 真的瘦到替她担心有没有吃饭
那个影片感觉是脸画太白吧，不过还是要在说一次她现在身材真的很好
作者:
edcfrfv (蒙子)
2017-03-15 22:50:00身材那么好原来不是天生的
重点还是看有没有运动 一样体重 肌肉肥肉看起来就有差…… 我170/55 肚子还是肥肥的阿QQ
作者:
misha37 (Misha)
2017-03-15 23:13:00减肥减到哭听起来很心酸欸Q_Q
作者:
Dodoro (Dodoro)
2017-03-15 23:38:00QQ
作者: GGlovehannah (雪雪炫炫) 2017-03-15 23:40:00
雪炫
作者:
kevinaa (111)
2017-03-15 23:40:00连不可能只有92一定100多
作者:
Dodoro (Dodoro)
2017-03-15 23:44:0060公斤真的没有很重
作者:
SivaChen (SivaChen)
2017-03-16 00:18:00瘦可能是天生的，但身材要好、要有曲线，一定要练，小弟参加过4~5次半马，我看过不少身材好的女孩，那种身材平常一定是有在运动~
作者:
mt45 (MT)
2017-03-16 00:25:00170/60很正常+1
作者:
pttok (okptt)
2017-03-16 01:59:00光看体重不准，一公斤的脂肪体积比等重的肌肉大
作者:
CZH0830 (zhiyf)
2017-03-16 09:17:00连胜文体重就是谎报而已
作者: lazycandy08 (我需要喂食/////) 2017-03-16 09:54:00
我174/58 有腰身 但肚子很Q T_TTT
作者: wangturtle (wangeightegg) 2017-03-16 10:59:00
说170/70还好的人是用幻想的吗...除非你肌肉量40公斤以上
作者: qaxaq (示单) 2017-03-16 11:38:00
有在练舞跟运动的她们…170/47瘦的恐怖
作者:
Teentop (Teentop)
2017-03-16 12:17:00减肥失败哭着道歉qq
170/60很胖耶... 我168/60已经觉得该减肥了
红明显，随意的估狗说要减肥的m大，您之前有在skinny版说要增肥耶，不知您为何改变心意，但男性依照您的身高体重真的不建议再减了
作者: petersu (HAPPYPYPY) 2017-03-16 23:15:00
这是人肉吗XDDD
作者:
may88011 (台中杨伊湄)
2017-03-17 00:48:00我怎么记得肌肉比肥肉重？ 而且骨头大小也很重要 觉得以上对肥胖的定义好恐怖...
我提供了他不想公开的信息了吗？没有。但我不否认我非常生气，凭什么他可以随便议论别人身材，别人却不可以拿他过去的公开言论检视他。
作者: petersu (HAPPYPYPY) 2017-03-17 12:02:00
ex大在气什么XDD
作者: philip12 2017-03-17 14:09:00
推