每次看《灵魂修缮工》总是静静地随时间流淌
不知不觉也走到温暖的结局
剧末回顾所有病患
才发现每个都留下了鲜明的印象
施俊坚持的医病理想也很有意义
最后还是想写下心得分享
韩宇宙／庭沼珉饰
https://i.imgur.com/7WDTL2j.png
庭沼珉饰演的宇宙，给我很真实的感觉
她内在矛盾、心思复杂，心情也反反复复
这次觉得自己克服了
下次遇到类似情况，旧伤又会一触即发
就像现实中的痛苦本就铭心刻骨
没那么容易挥之即去
虽然她看似在犯重复的错
每次却带出不同的反省
透过一次次细微想法上的转变
她在一点一点好起来
从逐渐了解自己，进而掌握自己
直到以为自己儿时被抛弃的念头
在收到母亲的亲笔信后
让她不再如以往委屈难受
与养母的最后道别
终也看见她努力的结果与最大的转变
很喜欢宇宙最后说自己像“水母”
意味着找到适合自己的生活方式、
学会运行自己的小宇宙
可以很放松、柔软地活在世上
不必再觉得难以呼吸而快要窒息
庭沼珉在剧里的演技真挚又细腻
因此尽管宇宙的病并不常见
看着她，总会想起我们都有不自信、想被理解
或放太多期待在他人身上的那些时候
因而当宇宙开始爱自己、懂得留空间给别人、能够体谅对方心情
她有别以往的成熟与冷静
也带来了触动和疗愈的瞬间
李施俊／申河均饰
https://i.imgur.com/7k9ENiQ.png
精神科医师施俊和宇宙一样
隔着时间与记忆的距离，在与原生家庭和解
如果对宇宙和生母来说，这个距离是“想起”
对施俊和爸爸而言就是“遗忘”
以前没能实现的心愿、没能得到的抱歉和理解
最终都在父亲失智后
意外有机会能够减少遗憾
每次施俊面对父亲，都像是在问
在剩下与他不多的日子，你想选择怎么度过？
施俊的同理与温柔
源自他内心也有一道难好的伤疤
剧里许多深刻的病例
如触及亲子关系的家庭问题（吃纸屋、厌食症）、
处理职灾延伸的社会问题（偷拍、议员、地铁司机、消防队员、护理师）
不论病患们妄想、过度用药或自杀
施俊都能从中窥见他们心理反射出的焦虑、愤怒、罪恶、害怕，乃至绝望
以及人们无形中在日常生活里制造出的无奈
正如宇宙形容
施俊是重病患者，才看得出生病的人
灵魂修缮工的处方笺
剧中每当病患遇到挫折或心理障碍时
施俊或英媛总会开出良好的处方笺
里面教导的观念正向又开阔
由外而内地带领我们的心一步步迈向自由
我把它们归类成以下四种
释放情绪的管道
忍不住情绪的当下
问题不在生气，而是看你如何生气
英媛建议宇宙“发脾气前先忍六秒”冷静下来
施俊建议她拿“垃圾袋”把不满全灌进去后丢掉
或“运动”让脑袋产生使人愉快的多巴胺
这些方法都能为一时的不快带来缓和效果
倾听和陪伴
施俊的温暖一直在于
他不是用强烈的手段制伏
而是选择聆听与陪伴
不是以专业之名随意对病患下判断
而是懂得他们的需求
让阳光能真正照进洞底、里面的人能走出阴暗
打开心结与直面问题
很多时候糟糕的事重复上演
我们却一直没发现问题，更别说去直面
施俊却会花时间去了解、看见事情更完整的面貌
当然戏剧会将结局美好化
可并没有忽略揭露问题的本质
比如担心逝世军队儿子将被遗忘的母亲
其实有着对失去儿子的恐惧
一旦她明白他会以另一种形式存在
也就不那么忧怕了
所谓心结，正是当下无论如何都过不去的坎
可有时也只是一时放不下而已
重要的是，要了解和面对问题的存在
更包容的价值观
时间并不能治疗所有创伤
所以比起告诉病患要舍去伤痛
施俊更倾向要人们与它共存
“不要辛苦地去抹去病症
而是要去安抚它、接受它、爱它”
这也像英媛说的
“有些病无法远离，只能带着它一起走
不要勉强自己改变
放轻松过日子，不知不觉就会变成身体的一部分
让自己成长起来”
朴科长也曾说“没有必要强迫自己忘记
幸福和不幸，本来就是一体的”
如此包容正向的价值观
能为我们刻意向上的意念，带来不少安慰与心宽
还好，有你，好朋友
看剧时常欣慰有很多“还好”发生在朋友之间
还好宇宙有智瑄的引导与鼓励
在她难过时安慰她、愤怒时劝阻她、喜悦时祝贺她
还好施俊、东赫或英媛感到孤单时
彼此能关心对方
拿以前的糗事释怀当下的难过
尽管好友间也不是随时都能畅所欲言
有时正因为了解对方，不能轻易说出心里话
但等待还是很好的良药
等待对方想说些什么的那天
无条件成为他的听众，以及一直以来都在的陪伴
https://i.imgur.com/tyQVNP3.png
小总结
这部从搞笑、疯狂到也有认真严肃的一面
虽然刚开始我也满抗拒
施俊和宇宙从医病关系发展为恋人
好在整出戏下来，比起谈恋爱
两人更像是为彼此应援打气、守护对方的心灵伴侣
特别是见到施俊陪宇宙读信时
妈妈满满的爱与想念
透过施俊温柔的口吻传递出来
一句“妳等于跟妈妈重逢了”成了宇宙很大的慰藉
当下很感动有他陪着宇宙走过伤痛
也感谢施俊找了申河均来演
把这个角色积极圆融的态度发挥得淋漓尽致
看完很想成为像他一样成熟的大人
https://i.imgur.com/STaCJyt.png
总之，尽管这部议题有点沉重、步调偏缓慢
若刚好处在疗伤期、想和宇宙一样变得更好
我想看了会有满多泪点和感触
至少每集看了我都默默流泪，觉得又多打开了自己一点QQ
记得多年前看过一段话
放在这部剧来看特别适合，文末也分享给大家：
很多事情在经历的当下或许觉得辛苦
但回头看，说不定会让你感到怀念
现在不愉快的回忆，当有能笑着说出口的那一刻
人生好像就又翻到了下一页
当你记得的曾经发生过的事
不再困扰着你，而是成为了你的一部分
所谓创伤，便不再是挥之不去的心魔
而是难得走过的人生
愿每个人都能成为自己的太阳