[闲聊] 鼠标护腕垫可以用吗？ mikevada PTT批踢踢实业坊

楼主: mikevada (vada) 2023-12-12 12:08:56

最近手腕部份有点不舒服，猜想是不是长时间使用鼠标的关系
想找一个护腕垫，查了一下网络
结果看到一个还满知名的物理治疗师说反说会有反效果，不建议用
请问护腕垫是真的不能用吗？
真是如此，那市面上一堆的产品都是卖假的吗？

作者: e22346845 (心灵) 2023-12-12 12:30:00

可以先拿块布垫著试试看（毛巾）

作者: hangtenboy (Howard) 2023-12-12 13:11:00

坐姿先调整试试看？每种产品不一定都适合每个人为什么会有不适合或是反效果，就是“假的”这种想法?

作者: nosugartea (无糖绿) 2023-12-12 14:24:00

楼上不然是要打不实广告吗？？“这产品没疗效但是真的能治疗”？

作者: kobe8112 (小B) 2023-12-12 14:37:00

物理治疗师或具相关专业的人士，通常讲你这个案例的说法一定都会说明“原因”啊，你当然得看原因来判断...

作者: Risedo (进化) 2023-12-12 14:51:00

手腕不要重贴谢谢

作者: ctfs2001 (è†©è†©) 2023-12-12 14:57:00

坐姿真的比较重要，坐姿不对再多垫什么都是让他更不对

作者: qxpbyd (qxpbyd) 2023-12-12 15:26:00

刚买ELECOM exgel的我觉得直接垫高会不舒服要让手腕保持中立状态只能把那一块当作比较软的桌面你可以先用毛巾目前学术研究对鼠标护腕垫能否减轻手腕压力是有争议的

作者: a28200266 (阵雨) 2023-12-12 15:56:00

我自己用我是觉得有效还是用过比较准

作者: gameguy (gameguy号：) 2023-12-12 16:49:00

http://i.imgur.com/l7bqS4M.jpg鼠标护腕，只建议买可以跟着鼠标一起滑的产品，GG（什么Elecom产品都买过了，不能滑还是差了点意思）

作者: amos30627 (Destiny) 2023-12-12 18:29:00

调整坐姿然后尽量用手臂滑动

作者: F16V (Manners maketh man.) 2023-12-12 18:53:00

欧派鼠标垫

作者: littlethe (东周流浪汉) 2023-12-13 18:53:00

我也是用16楼那款，觉得有效

作者: F16V (Manners maketh man.) 2023-12-13 20:58:00

作者: BOARAY (RAY) 2023-12-14 05:57:00

坐姿椅子高度桌子高度之前椅子坏掉拿餐坐椅来顶半个月右手开始痛发现椅子不够高原本椅子回来就没事了

作者: perist 2023-12-16 23:45:00

22楼那种是最烂的，手固定在乳沟，只有手腕能动，是想加速得到腕隧道症候群喔

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