刚刚测试了一下
在英文打字练习的网页上打五分钟的文章
https://www.typing.com/student/typing-test/5-minute
如果手腕靠在手托上，虽然一开始还蛮轻松的
但是连续打了几分钟后，就会开始觉得沿着小臂往上的肌肉开始紧绷
也因此整只手会越来越不舒服，到第五分钟时就会想赶快结束了
接下来把手腕悬空，一样打五分钟
这样反而不会有肌肉紧绷感，而且会觉得手比较“自由”
不会因为手腕固定在一点而被拘束住。
这有点像是写毛笔的时候，枕腕跟悬腕的差别
当然打字的悬空比起书法的悬腕来的简单许多
好奇大家在打字的时候，会习惯仰赖手托来增加稳定性跟舒适性呢?
还是会用手腕悬空的方式呢？
感觉是因为你的手托不够高，才导致你放在手托上时，不是放松的
作者:
waroz (沃君)
2022-10-17 02:50:00我是不悬空派，会用手托or矮轴，不然手腕会酸另外要看整体姿势，如果悬空是由其他部位代偿例如肩膀，有可能过几天换肩关节发炎了
作者: love52557 (空a) 2022-10-17 06:02:00
我都双手带护腕，这样打游戏时也比较轻松
作者:
y12544 (禾子可可)
2022-10-17 08:32:00放在手托上+1 但不知道为什么网络上看到的照片手托都是紧贴著键盘 我比较习惯让手托跟键盘间留一些空间
作者:
W11 (似天堂W11)
2022-10-17 09:00:00以前用一般键盘的时候，指法也不正确，是悬空，可以盲打还洋洋得意。后来玩机械键盘后，重学指法中英打，固定FJ，就要放手托了。长期人体工学来说，除非你椅桌高度是有配合悬空打法，不然你应该是一直在耸肩
作者:
qss05 (minami)
2022-10-17 17:25:00很多原因吧，键盘高低、桌子高低，手掌大小，我长期打字手托也不会紧贴键盘，太近了，一样的手托，不同键盘，也会有太高或太低的问题
作者: major1394 2022-10-17 19:20:00
我是手肘放在桌上 手腕悬空在打字 没有耸肩 手也不酸
作者:
Kowdan (尻蛋)
2022-10-18 02:07:00习惯就好，我以前没手托手痛到不行，后来用手托之后改善很多
感觉是因为你的手托不够高，才导致你放在手托上时，不是放松的
作者:
waroz (沃君)
2022-10-16 18:50:00我是不悬空派，会用手托or矮轴，不然手腕会酸另外要看整体姿势，如果悬空是由其他部位代偿例如肩膀，有可能过几天换肩关节发炎了
作者: love52557 (空a) 2022-10-16 22:02:00
我都双手带护腕，这样打游戏时也比较轻松
作者:
y12544 (禾子可可)
2022-10-17 00:32:00放在手托上+1 但不知道为什么网络上看到的照片手托都是紧贴著键盘 我比较习惯让手托跟键盘间留一些空间
作者:
W11 (似天堂W11)
2022-10-17 01:00:00以前用一般键盘的时候，指法也不正确，是悬空，可以盲打还洋洋得意。后来玩机械键盘后，重学指法中英打，固定FJ，就要放手托了。长期人体工学来说，除非你椅桌高度是有配合悬空打法，不然你应该是一直在耸肩
作者:
qss05 (minami)
2022-10-17 09:25:00很多原因吧，键盘高低、桌子高低，手掌大小，我长期打字手托也不会紧贴键盘，太近了，一样的手托，不同键盘，也会有太高或太低的问题
作者: major1394 2022-10-17 11:20:00
我是手肘放在桌上 手腕悬空在打字 没有耸肩 手也不酸
作者:
Kowdan (尻蛋)
2022-10-17 18:07:00习惯就好，我以前没手托手痛到不行，后来用手托之后改善很多
作者: BlackTeeth 2022-10-21 14:44:00
wow