嗨嗨
想请问大大有没有减脂期适合的外食
以低碳水为首要考量
目前基隆地区我比较常光顾的:
早餐: 蔬食小栈 (七堵区自治街)
->(不要沙拉酱跟素松)
午餐: Let's Poké 来吃波奇 (中山一路275号)
->(基底全生菜+蛋白质)
晚餐: 咸水鸡 (庙口彰银对面)
-> (不要调味不要香油)
注:
1. 不要叫我自己煮，因为我好懒 XD
2. 高油高糖高碳水果真是餐饮界的流量密码
3. 我很爱吃，但我选择尽量吃对的食物~

人鱼线健康餐会餐盒

如果没预算考量，超商的健身餐盒，吃不饱再补鸡胸茶叶蛋无酱料沙拉

推“添饭低卡健康餐盒”，在成功市场果菜铺B43摊位，也有外送平台，已经连续吃好几周了，味道清淡还不赖

顶好家乐福对面有间轻松吃健康餐盒 可以试试

是不是有一家强尼兄弟的？

添饭品质有点不稳 好几次吃到超咸的菜和肉

夹自助餐啊

欢迎试试“暖暖小厨坊”水煮蔬菜杂粮饭

麦味登，嫩鸡好食