“世间所有的相遇，都是久别重逢。”电影《一代宗师》
在团体里，
和当下相遇，
与自己重逢。
“非结构团体”是一种探索个人内在与人际关系的团体工作模式，
在带领者的引导和成员的陪伴中，团体会越来越深入自我与人生的课题，
体验“存在主义”的四大命题：“死亡”、“孤独”、“自由”与“无意义”。
适合参与的人
1. 满20岁的成年人，非处于危机状态或严重生活不稳定者（如自杀、药瘾、生活极度混
乱者)。
2. 想改善生活中，与家人、伴侣、亲子、职场的关系与冲突。
3. 渴望与人更真实亲近的对话和互动。
4. 想自我探索，更广度和深度的认识自己的内在潜意识，实现自我成长。
5. 想尝试在一般社交性互动中，没机会或不敢尝试的沟通或冒险。
6. 想体验“团体动力”，有助于增进班级经营，组织管理与带领能力。
报名连结
https://forms.gle/bebAZp9Tt9g4EGP96
如果你对团体有兴趣，但不知道团体是怎么运作
也不确定团体是否适合自己，
可以花点时间看一下参与成员的心得分享吧~
以下文长分隔线后开始~
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从去年10月参加团体后，
发现自己在团体中把感官打开，
更能细细的感觉自己，
也对现实生活中的关系有些不同的感受、变化，
因此过程中除了参与周间的共学，也特地把时间空了下来，
参加这次马拉松式的无结构存在主义团体
两天的团体潜入潜意识的深度也比我预期中深刻
每一轮仿佛都用尽了所有体力感受、聆听者
我们陪伴着彼此、聆听对方的创伤、共同给予滋养，
都能感受到成员间的情感连结。
这次给自己在团体的展现是要好好照顾自己、聆听自己的需求。
现在回想起来，团体中的潜意识
似乎都带给自己许多征兆，
和之前团体经验一直想给予回应的自己很不一样的是，
这次在团体进行时，
自己都不断感受到自己、或者是成员的情绪流到自己身上，
若是以前的自己，便总会不断地想要照顾成员，
然后想让自己很有效率、有用的站起来、
往前走，甚至告诉自己要赶快好起来，
但这次过程中，因为时刻被许多情绪影响着，
都让我没办法做出“照顾别人”跟“勉强自己”的作为，
但这便让我能好好辨识、感觉那些流到自己身上的一切，
让自己能够先照顾自己。
其中一轮冲击我的，是在我发现某位成员把我想和另一位成员说的话的说了出来，
我观察到对方当下身体停顿了一下后
我头皮突然感到一阵麻，
接着许多许多的情绪就向我撞了来，
以往的我可能就会想说些什么来掩饰自己的不安
或者想要急着照顾对方，
但这次就静静地留着眼泪、深呼吸及按摩舒缓自己僵硬的肢体，
直到下一轮的舒缓一些后便再试着去厘清这些情绪，
但也因为如此，
自己好像才能和对方说出许多自己的感觉，
也和对方做些核对，
真正的和对方更加靠近、也更加贴近自己。
另外，这次梦工厂的联想及大家做的梦，
也让我和团体有相当多的连结，
其中印象最深的画面，
是一个人在海里载浮载沉的样子，
似乎在等些什么，
我便想起海带给我的感受，
也想起自己曾有过的美好记忆，
眼泪便止不住一直哗啦啦的流下来，
好像在和那个很受伤的自己好好相处，
但也在感谢曾经有的重要回忆。
我知道参加团体不会立刻改变生活中什么样的困难或者是过往的不好经验，
但是能够让我用不同的广度、深度去和不同状态的自己相处，
也让自己有意识的去做出自由的决定，
想到有位成员分享，
我们和人生中的所有经历感觉都会因为团体，
让自己和这些经验的关系，
有了不一样的相处方式。
我想团体的结束，不是表示问题解决，
而是让自己知道，自己能够试着用不同的姿态、
去和自己身上的许多议题共处、
也试着练习对自己温柔。
这次团体与成员间建立的连结，
都让我印象好深、也都成为珍贵的礼物，
深深地放在心里