上课时间为每周五晚上５:５０~６:５０
地点是在基隆长庚本院
课程期间９/６~１１/２９
期间 9/13(中秋节)、9/27(老师出国)、10/11(国庆连假)休假
费用为一期１０堂课 ＄１５００
老师上课主要是哈达瑜珈
所以比较著重在伸展和呼吸调节
对于上班族的僵硬，我个人觉得有不错的缓解
另外也有部份锻炼核心和雕塑下半身的姿势
目前预计再招收２~３位同学
烦请有意愿的朋友站内信与我联系
谢谢大家^^