各位乡民好
小弟小时候曾去海大学过游泳
会自由式及蛙式的姿势
不过都学不会换气
希望至少可以学会自由式的换气
不知道乡民有无推荐的教练或者建议呢
谢谢
作者:
chaige (chaige)
2019-05-25 20:35:00小妹?
放学时间去海大 随便抓个路人帮他出入场费 都可以教你我说游泳池里在游泳的人:3
作者:
fansue (蕃薯)
2019-05-25 21:28:00换气有困难，应该是水感还没有培养完成，其实只要下功夫拿浮板每天踢800，大概两星期水感跟上，你就会发现换气不难
自由式换气主要还是行进时头看水底，要换气时透过侧身蛙式就搭配浮力自然而然地换气(这个真的比较需要人教)
感谢各位分享 我先拿浮板练习水感好了 然后观察别人换气动作 看看能否成功
其实你去泳池问会游的，大部份都会很热情的教你，多问几个，自己多练习才是重点。
作者:
lh72714 (Huhu)
2019-05-26 21:22:00我原本只在泳池用浮板踢水，常游泳的阿公教一教我就会自由式了
有喔 仁爱区公所附近的游泳池有 而且旁边有spa可以使用