因为自己觉得学壶铃之后在家锻炼很方便
所以也想把这个方法介绍给爸妈
我爸妈今年60岁 征求再两位想要一起参加的人上四人小班
我爸妈平常没有规律的运动
等于是完全新手
但老师基本上应该都可以因材施教
所以征人没有什么限制（但想到说年纪相仿可能比较有互相勉励的动力）
最快在这个礼拜天1月13号 19:00开课 18:50到教室先热身
地点在基隆市信义区延平街口（信义国小附近）
关于老师的网页内容参考如下
https://dsc.fbgroup.tw/health-life/
教学费用是一个月2000 若有第五个礼拜可以讨论要不要补钱加上第五个礼拜
如果有什么要讨论的 请联络0911297181林先生
或是站内信我都可以
谢谢