抱歉，若有违反板规会立刻删文，谢谢
我是女生，没有什么游泳经验，
时间地点：我是周休二日上班族，所以希望是六日，可以上2天。(限女生教练，希望教练
报价)！
状况：
我上半身可以浮起来，但是脚在大腿的2/3往后就一直呈现在水里。
不会换气丶打水也不佳
想要学会自由式丶蛙式
如果接下来学习能力不错，想进步抬头蛙。
然后我蛮没有运动细胞的，希望教练可以严格又有耐心>///<

勇敢地把脑袋塞到水里，就会发现屁股自动的浮起来了，每当屁股再次沉下去，就在把头塞到水面下，其实可以去swim版看看，自学游泳真的没什么难

我有去那边留言，结果一堆男生回信加line，放弃

补充：当你有水感后，任意蛙自然就会了恩....别说小妹试试，记得之前那边版主是女的，也很乐意回应?

我也想游泳 不介意可以一起游哈哈哈 我是女生

自己学就好，多看别人游

用浮板辅助

会漂浮且不怕水，看YouTube自学就可以了，要不然去游泳池请教人也ok