常常要想中午要吃什么
外食又太油太咸
老实说本来是老板娘自己要减___
询问其他友人发现基隆有上班族也有想吃健康餐的需求
就无心插柳柳橙汁了
不是那种口味清淡到不行或是真的遵循营养师那种专业的菜单
还是希望是好吃美味的
所以就是健康均衡
淀粉的部份选用五谷米、紫米、黎麦、地瓜等等
主食为鱼、鸡胸、牛肉、海鲜等等
配菜尽量水煮，调味下手轻一点，少油少盐
每天都有蛋、豆、不同颜色的菜、饭、蛋白质
目前已经试卖2个礼拜
大家反应都还不错
最近越做越上手
可以再多收一些（ㄅㄞˊ）健康（ㄌㄠˇ
ㄕㄨˇ）伙伴
主菜目前出过：泰式鱼、香料舒肥鸡胸
、越式青木瓜凉拌鱼、咖哩鸡、小卷、麻酱猪等等
菜色每天不同，一点小惊喜
现在仅提供平日中餐及自取
国定假日及周末无供餐
单天订购为100元
订购一周可折抵5元
自备餐盒餐具也再折抵5元
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电话：02-2427-0525
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