Re: [闲聊] 揪假日跑步

楼主: EVA03 (初号机,贰号机都被人用了)   2017-09-27 06:32:40
你好
我有兴趣一起团练
路线也可以提供一两条
看你要怎么团体联系
我line id是 eva00000001
期待一起跑步
※ 引述《beknight (小空)》之铭言:
: 如题,想揪个假日的小跑团。
: 距离大约在:5k~8k间,速度大约是在7~8分速。(也可能更慢)
: 主要目的是针对长跑,所以之后距离会逐渐增加。
: 不要求伙伴的速度,希望是可以跑完这个长度的同伴。
: 流程大概是:集合→各自暖身→一起跑→各自收操→结束。
: 跑步路线的话,我还在研究。但因为是假日,也可以不用固定路线,
: 每个礼拜换个路线跑也可以。
: 若有乡民们愿意参加,就会开个群组以便讨论。
: 关于跑友的要求是:守信、准时。
: 希望不要说要来,却放鸽子,或者是迟到大王。
: 要参加的乡民,可能也要衡量一下自己的体力状况。
: 5k~8k虽然不长,不过运动重要的就是适可而止,若自己真的无法,也就不要勉强。
: 倘若有任何突发状况发生,我能做的,仅是帮你叫救护车。
: 我并没有那个能耐,去背或扛一个人。
作者: truthmanman (rain)   2017-09-27 07:21:00
不行喔 已经满了
作者: j3b37jerry (寻找小确幸)   2017-09-27 08:33:00
可以站内信吧

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