如题，想揪个假日的小跑团。
距离大约在：5k~8k间，速度大约是在7~8分速。(也可能更慢)
主要目的是针对长跑，所以之后距离会逐渐增加。
不要求伙伴的速度，希望是可以跑完这个长度的同伴。
流程大概是：集合→各自暖身→一起跑→各自收操→结束。
跑步路线的话，我还在研究。但因为是假日，也可以不用固定路线，
每个礼拜换个路线跑也可以。
若有乡民们愿意参加，就会开个群组以便讨论。
关于跑友的要求是：守信、准时。
希望不要说要来，却放鸽子，或者是迟到大王。
要参加的乡民，可能也要衡量一下自己的体力状况。
5k~8k虽然不长，不过运动重要的就是适可而止，若自己真的无法，也就不要勉强。
倘若有任何突发状况发生，我能做的，仅是帮你叫救护车。
我并没有那个能耐，去背或扛一个人。