楼主:
bigtsang (HAOHAO)
2024-11-15 14:55:36※ 引述《orangeya5566 (orangeya5566)》之铭言：
: 妈妈今年已经70岁了
: 个性一直都比较孤僻不太愿意出门社交
: 整天待在家懒洋洋的
: 想法也总是比较保守或负面
: 有时承接他的那些负面情绪觉得蛮辛苦的
: 加上我担心他这样会容易有失智的风险
: 所以想带她出门上上课或是听听讲座活化一下脑袋
: 想请问高雄有什么适合长者的讲座或是课程吗？
: 线上的也可以但想让妈妈踏出家门所以还是实体为佳
: 先感谢大家
之前在长照的圈子滚了几年，现在在教会全职事奉，刚好今年也在筹办经营社区据点。
因为过去工作受乡民们不受恩惠，觉得自己过去一些经验可以分享，让有需要的朋友可以更容易了解长照资源。
（但我不是社工师，所以更加专业的就恕我爱莫能助）
首先什么状态需要使用这些资源呢？
-没有能力妥善照顾
包含经济、专业知识、时间、精神体力
我个人认为尽早让长辈接触，而且表示出支持，让长辈去意识“这是我的生活圈”而非被特别照顾、被家人嫌弃，在跟家中长辈互动上会轻省很多。
我家的长辈要去哪里？
（安养机构的部分我就不太熟悉了）
依健康状况
C站>日照
健康、亚建康、有衰弱状况-C站
失智、失能-日照
（原住民的文化健康站大致上就像C站）
接下来以C站为主
高雄每个区“应该”都有C站，依隶属机关不同分为“医事C ”需要有医疗相关单位成立，相关人员以医疗机关负责，属卫生局管辖；“社会C”通常为原本的社区关怀据点、协会转变而成，相关人员以原有的志工、社工为主，属社会局管辖。虽然管辖的机关不一样，但服务内容都差不多。
我们可以自己选择去适合的C站，不用被居住、户籍地限制，所以可以花点时间做功课，挑选适合长辈的地方。
但每个站一周开的时间不一样，如果有需求当然建议找一周五天、上下午都开的站。
挑选C站的建议事项
1.工作人员专业而且亲切
2.单位现有的长辈有一定的自主性
3.活动内容丰富
建议陪同长辈上过几堂课，了解活动的氛围适不适合。
其他：
目前小弟还是有在两个站代课，单位都和我反应，来上课的老师越来越难找，这会直接影响单位开课的时段，还有长辈参与活动的品质，单位如果一直换老师的话对长辈适应据点也会比较吃力。如果硬找人来上又有品质上的问题，这个部分还请留意。
另外上课人数不够的站很可能会直接被撤掉，找据点的时候记得讯问平常都多少人出席，并且多观察几次，避免决定好要去后C站突然被关掉…
个人建议：找运动课程专业一点的站，不要只有甩甩手的健康操，专业的运动课程才真的能改善长辈身体健康，提高生活品质。
最后，不要觉得带长辈去这些地方很不孝很丢脸；去到长照单位，让长辈重新有自己的社交圈、有自己的生活作息，其实是可以很有效的预防忧郁以及失智；长辈可能都爱面子，会耍性子，所以跟单位的社工、站长做好团队一起支持家中长辈，可以提高长辈参与的意愿～
祝每一位要照顾长辈的朋友身心健康！