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[问题] 市区有推荐不错的蛋白质专卖餐厅吗

楼主: fhuocrkt (等待)   2024-03-15 12:08:41
有一阵子需要大量补充蛋白质肉类
然后淀粉不太能吃
想问问市区有没有不错推荐的
比较健康的蛋白质餐厅，炸的不要
鸡鸭鱼贝海鲜猪牛羊都可以
但尽量不要水煮的，养分会破坏掉
谢谢
作者: mefifthfloor (死胖子)   2024-03-15 12:46:00
水煮会破坏养分？应该是不利脂溶性养分吸收。
作者: engin2005921 (Dangerous!)   2024-03-15 13:24:00
买乳清喝比较快吧
作者: lalabear7777 (拉拉)   2024-03-15 18:12:00
水煮不要 可以直接生吃啊
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