[交换] 脚踝负重沙袋换 50岚 e3472419 PTT批踢踢实业坊

[交换] 脚踝负重沙袋换 50岚

楼主: e3472419 (中正扛霸子) 2023-12-14 20:25:22

小女运动会获选个人赛，想帮他借一组脚踝负重沙袋，让他脱掉后可以有跑的很快的感觉
，大概1 kg即可，可以用50岚交换一天~

作者: dandeliontea (蒲公英嘎逼) 2023-12-15 01:14:00

我小时候运动会前也会绑沙袋，可是上次看一个日本节目试验好像差别不大

作者: calisthenics (calisthenics) 2023-12-15 12:28:00

我上次绑过后来膝盖不舒服不建议，推荐马克操

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