前年家里发生了一些事情
生活发生了巨变
妈妈也因此变得很敏感 脾气暴躁 控制欲也变得很重
常常因为小事 在家里摔东西大声叫骂
回家时时刻刻都要小小心心
门不能发出任何声音
妈妈会觉得我在摔门
只是闲聊多问一句
也会觉得我在责怪她
如果回家发现妈妈当天心情不好
我就会比较小心而且尽量不去跟他接触
然后就会搞得我心情不好 当天也会失眠
长期下来 我自己也很躁郁+睡眠不足
其实我觉得妈妈很需要接受身心科治疗
但完全不敢跟她开口
也曾经询问过爸爸意见
但他却说顺着妈妈的意就好
不要跟顶嘴反驳他
可是我觉得一昧的讨好 也不是一个很好的办法
可以请大家推荐一下身心诊所吗
希望是环境 医师 护理师都不错的诊所
毕竟妈妈一个看不顺眼就会爆走爆炸的状态
很怕带她去看一次留下不好的印象
之后要再带她去看诊就更难了
先谢谢大家了