高雄版版友们好，八月常下雨真是有点烦，在书中寻找心情晴天~
2022年8月高雄享阅读书会凤山场、南鼓山场资讯如下，两场都参加的人要带不同书喔~
欢迎直接报名或前往FaceBook专页留言，也可以直接站内信问我喔~
本月两场我都没办法到，祝福参加的书友收获满满。
这次我推两本书：
《我们都有小忧郁》这本书，作者自己是忧郁症患者，提供一些自疗方法，我觉得还蛮朴
实、实用的，例如作者本身很难应对白天散步时，被一些长辈用奇怪的眼光看待，若自己
有养狗的话，带狗跟自己一起走，就是很好的转移焦点的方式；作者也提到，养狗本身对
忧郁症就很有帮助，但会有一些负担，如果有家人或其他人可以分担照顾责任会比较好。
本书描述蛮多忧郁症患者的内在世界，蛮值得参考，一些方法我觉得就算没有忧郁症，也
可以参考看看，例如：散步、看书等等，而作者还另外分类出什么是简单有用、什么是费
力又效果差的方法，阅读后蛮能省思自己的调节情绪方式的。
另推《弹性习惯》这本书，里面把目标设定为低中高三种难度，以及三件自己想做的
事情，分类分难度来实践，我觉得蛮不错的。
==================================================
享阅读书会 - 分享所阅，拓展所悦 (凤山场)
时间：2022/8/18(四) 下午18:30
地点：抒嗜人文茶饮(凤凌广场旁，近捷运凤山站)
(场地低消一杯饮料或一块蛋糕，并告知店员参加读书会，饮料50~150元不等，蛋糕150元
)
我们每次聚会，都会请成员分享他们阅读的一本书。
因为每个人的阅读喜好不同，所以你将有机会接触各式各样的领域，拓展你的视野。
如果你很久没看书了，参加聚会将是一个重拾阅读习惯的开始！
我们希望借由聚会，让每一个人都能享受阅读的乐趣。
附注：
不用给自己太大压力，觉得要读完整本书才能来参加读书会并分享心得，
在五分钟的分享时间内，只需分享任何书中你觉得有趣的部分
【活动流程】
18:20 - 18:30 - 入场报到及互动
18:30 - 19:10 - 每人一书分享阅读心得 (每人最多5分钟，任何你觉得与该书有关的都
可以，例如封面你觉得很新奇。)
19:10 - 20:00 - 大家一起来阅读 (交换阅读各自的书，你可以从前面的介绍中选择想读
的来读)
20:00 - 21:00 - 交流讨论 (分享刚才读到的内容与感想，彼此交流讨论)
= 流程时间仅供参考，将由主持人依现场情况调整 =
本读书会FB粉丝专页网址(有更多相关讯息喔，有兴趣的朋友可先上去看看)：
https://www.facebook.com/ShareReaderClub
报名页网址：https://forms.gle/V9EhvnP5oCJqKJ9j8
=========================
享阅读书会 - 分享所阅，拓展所悦
时间：2022/8/20(六) 下午13:30
地点：高雄市立图书馆南鼓山分馆(近捷运西子湾站)
(防疫期间，请戴口罩进馆，并告知馆员参加读书会)
【活动流程】
13:20 - 13:30 - 入场报到及互动
13:30 - 14:10 - 每人一书分享阅读心得 (每人最多5分钟，任何你觉得与该书有关的都
可以，例如封面、作者很吸引你！)
14:10 - 15:00 - 大家一起来阅读 (交换阅读各自的书，你可以从前面的介绍中选择想读
的来读)
15:00 - 16:00 - 交流讨论 (分享刚才读到的内容与感想，彼此交流讨论)
= 流程时间仅供参考，将由主持人依现场情况调整 =
本活动FB粉丝专页网址(有更多相关讯息喔，有兴趣的朋友可先上去看看)：
https://www.facebook.com/ShareReaderClub
报名页网址：https://forms.gle/DV13QHskyfMGwDHF9