凤山就业服务站-6月就促课程来囉~
【运用正念提升职场力】 (视讯课程)
您在生活中有许多压力和烦恼吗?
您的职场工作繁琐，主管同事难沟通吗?
您常处于精神紧绷、心情无法放松、或情绪低落的状态吗?
透过课程探讨压力和情绪来源，介绍正念的概念与内涵，
透过自我觉察，将正念融入生活中职场中，
除了提高专注力、增进沟通能力，提升工作表现，
也能纾解压力、善待自我、重新找回心的喜悦。
★活动时间：
111年6月1日(三)上午09:00~16:00
111年6月7日(二)上午09:00~12:00
(08:30开放google表单签到，09:00准时上课)
课程为连续性/进阶课程，请确定两天时间皆能全程参与，再报名。
★活动方式：线上视讯课程，软件为google meet。 (课前会提供上课连结网址)
★课程讲师：高苑科技大学资讯传播与行销系-郭嘉珍副教授
英国牛津正念中心MBCT正念认知治疗法讲师
英国牛津正念中心MBCT-L生活的正念师资
MBHP正念助人专业讲师(MBHP Instructor)
★报名方式：线上报名https://reurl.cc/VDW30y 或电洽07-7410243#215 林小姐