这个问题就由我这个专业的阿桑来回答妳
想当初四年前空瑜在高雄开始萌芽的时候
阿桑我很幸运的接触了这项美丽又可训练身体的运动
四年来我上过大约十个老师的课（对 阿桑我就是这么喜新厌旧）
不知道原po对空中瑜珈的期待是什么
如果是要拍美美的照片为第一优先的话
那坊间有很多空瑜教室可以满足妳
（想当初阿桑我刚接触空瑜时 也非常爱拍美照 每天都在FB狂po空瑜的照片 攻击FB朋
友的眼睛 哈哈哈哈哈 现在想想真对不起他们）
不过如果原po是想要下苦工 练好空瑜
我是推荐Gaia yoga 伽雅瑜珈的雅琂老师
因为雅琂老师有地板瑜珈多年的经验
她将地板瑜珈的概念跟空瑜结合
所以妳在她的课堂上可以学习到如何利用挂布把身体摆在正位 如何启用肌肉 还有用对
正确的肌肉而不代偿
所以她非常注重暖身
会不厌其烦的帮你调整动作
注重呼吸
而不会让学生只是跟着老师随意摆动 做一些看似拉筋却不在正位上的动作
或是让学生使用蛮力 硬拉上去 而练错肌肉
变成上手臂粗壮厚背的芭比
对了 不要看雅琂老师看起来是“欧搭散”的样子^^
她的柔软度跟肌耐力可是非常的吓人的！！！！
欢迎原po到伽雅瑜珈教室体验雅琂老师空瑜的魅力喔