小弟不才医中边缘科住院医师
给大家几个建议
1. 从现在开始减少不必要外出(休闲 娱乐 跑步 爬山...)
可不可以买吃的？ 不要内用，请外带。
简单来说，你近期除了工作及吃饭之外的事，就暂时不要去做了。
2. 外出时配戴口罩，且拉开与他人的距离。
从现在开始，建议把所有遇到的人都当作可能确诊者，拉开1.5公尺以上的距离。
有些人会戴布口罩，那是没有防护效果的，
要有三层结构(防水、熔喷不织布、吸水柔软材质)的口罩才能有阻隔病毒的效果，
口罩不要省，要定期更换。
外出回家，用餐前，一定要洗手(建议使用肥皂湿洗手)，
脱下口罩，要注意不要碰到口罩前方(病毒可能就附着在上方)，
穿脱口罩youtube上面有很多教学影片可以看一下。
手部如果尚未清洁，请勿触碰眼鼻嘴巴等位置
3. 要不要普筛？
这是一个有确定答案的问题，就是目前不需要普筛也不能普筛。
普筛的结果就是筛出一堆伪阳性、轻症、无症状患者，然后直接瘫痪医院量能。
一旦爆发院内感染(尤其医护人员)，人力吃紧下，大家就等著一起死。
目前已经进入社区感染，是要长期抗战，若无症状不须惊慌，
医院量能尽量留给重症，无症状或轻症感染如果量大可能会循双北作法在检疫所隔离。
请大家最近要好好保重，目前世界疫苗比率打到一定程度的国家，
都已经可以看到新确诊跟死亡案例数下降，
只要大家都阻绝传递炼，做好个人防护，是可以安全度过这一次的疫情。