图文:https://lingus.pixnet.net/blog/post/44851126
健身群的好处就是你想干嘛都会有人要一起练练看XD
欢迎有兴趣的来详谈喔~哈哈哈哈哈哈
早在年初就在讨论说要不要去打拳试试看
本来五月有约到一间但后来时间无法配合就作罢了
这次刚好滑ＦＢ看到超越-拳击&综合武术运动中心有推体验课程
立刻四人揪一纠就报名上课了，目前就我所知体验课已经结束了
详细还是请自行私讯他们吧，我们只去体验了一次当免费仔
超越-拳击&综合武术运动中心的拳击场地在五楼
打拳前先爬五楼作为暖身，我个人觉得蛮好的阿
因为我很不懂去健身房还要搭电梯上二楼是在干什么
教室空间颇大，里面的器材多寡我不太知道
毕竟我也是第一次去打拳阿（羞）
但整体环境我觉得还蛮不错的
体验课程一开始是讲解一些基本概念
包含站姿阿，攻击姿势阿，出拳方式阿
咦，严格说起来讲了蛮多的阿哈哈哈
大致上练习过几次后教练就会直接进入双人对练模式
当然只是练习脚步方面，我觉得这边好累
走到一个鼻要鼻要的
这时都还是空手，是要练习脚步跟身体姿势这样
大概练完后就直接进入揍沙包模式
原来是真的有点难，我太小看这一切了
出力方式，转动方式，还有准度都要控制
打了两三轮才抓到一点感觉，两位男友人倒是很快进入状况
而且真的很累，打完后觉得通体舒畅阿
另外这个沙包阿，是装水的耶，跟我印象中的沙包不同
打起来都有水声，教练说这是比较贴近人体的沙包模式（抖）
但不可否认抱起来也挺舒服的
我们的体验课程为一对四７５分钟的免费课，实际要收费的方案好像是要买多堂
无法一堂一堂选购，所以我们也还在考虑，可能会先到处上体验课后再决定去哪一家了
超越-拳击&综合武术运动中心我们觉得教练人很好，教学内容也很清楚明了
体验课的内容也很详细没有因为免费就随便上一上，加上还有巨巨助教在一边协助喔
环境干净整齐，空间也很宽敞阿，目前印象是都很正面，朋友们也都颇有好评囉
另外就是楼下还有攀岩设备跟各种不同设施
感觉是可以去玩一整天不会腻的那种通用馆ＸＤＤＤ
如果有不错的教室或是运动课程也欢迎推荐给我到处跑跑喔～哈哈
超越-拳击&综合武术运动中心
地址： 813高雄市左营区维新街1号5楼
开放时间： 10:00–22:00
电话： 0966 570 022