小弟有一天手伸去拿高处的东西
因为一直伸伸一个太高
肩膀突然刺痛一下
后来肩膀只要往上抬就会痛
例如躺着双手抱头休息看电视的动作
或是投篮手往上抬的时候
有去看中医针灸电疗推拿
也有去复健科，也都只是电疗
好几个月了都还是没好
想请问有没有推荐的管道和地点
可以治疗这种症状呢
顺便问
以前做仰卧起坐或是腹部的tabata
都不会有什么状况
这两年做这些运动的时候
背部都很容易酸
甚至坐着或站立的时候某几节脊椎也会痛
骨科复健科照x光也都说没怎样
顶多照出脊椎侧弯
综合上面两点
有没有可以检查或治疗这两个情况的建议呢

朝气复健!真的有效