各位好 ～
肥宅大叔我因脂肪肝和体脂高 于是从上个月开始健身之路
楠梓莴苣刚好在我女儿补习班旁
故现在每周一、三晚上 7点-9点 都可顺便去运动～
有时周末会去早上6点-8点～
因为一个人运动还挺无聊的～
且虽然看过不少健身影片，感觉还是需要有人在旁边协助
不然姿势正不正确都不知道....
如果你刚好也是楠梓莴苣会员 想要一起健身的话
就站内信给我～ 留下line id 方便加人即可
ps 你要练其他时间也可以 不用一定我说的时间点
因为可能其他人可以配合～
ps 我不是教练卖课程的啦....莴苣每个月都要我去测一次身体 真的挺烦的....