嗨～大家下午好
想询问一下凤山或三民区一带
远一点的也没关系
哪里有调理身体比较厉害的中医呢？
刚刚第一次去做淋巴排毒
美容师只是用手按摩
背部就出现两条红红的痧
加上最近自己感觉很疲累、很上火
想要好好调理一下身体
有爬文看到大家都推运动
目前作息是6:50-1230
每个礼拜运动一天（1小时）跑步机
有一说是在操场或马路运动不好
因为废气很多
大家平日在市区内晚上都做什么运动呢？