Re: [闲聊] 高雄外食150元内有办法增重吗 jikker PTT批踢踢实业坊

Re: [闲聊] 高雄外食150元内有办法增重吗

楼主: jikker (鲁蛇王) 2018-05-14 18:03:20

周一到周五早餐都吃丹丹
早1~早2 各49元
剩下250吃午晚餐应该很够
两年下来体重应该可以顺利增加10-15公斤
鲁叔亲身体验过...
※ 引述《Puehong (Puehong)》之铭言：
: 高雄25岁男性
: 昨天周日外食费已超过300元...
: BMI大概只有17、18吧
: 一直想增重不想再当弱鸡了
: 如果不吃早餐，只吃午餐和晚餐
: 有可能压在150元内且健康增重吗？！
: 因为我月入大概27-28k而已
: 扣除所有支出后只剩10000元可以自由支配
: 所以我一天吃超过300大概就等于月光

作者: bolide77 (ptt线上游戏) 2018-05-14 18:04:00

午餐晚餐也丹丹，应该可以更快

作者: lpllpllpl (三个LPL) 2018-05-14 18:06:00

原po的预算不是一天150吗？...

作者: bailan (Bailan) 2018-05-14 18:17:00

不是乱吃就能增加，有很多是体质本身问题

作者: tonybbbb (东方行B) 2018-05-14 18:20:00

干嘛不选50元拉面吃到饱

作者: killseven (查特安) 2018-05-14 18:30:00

...

作者: frank8pq (ç“œ) 2018-05-14 18:31:00

已羡慕-.- 我25岁前也是吃不胖

作者: zx17221722 (AINI) 2018-05-14 19:27:00

如果是要健身，别乱乱吃比较好

作者: dv435768 2018-05-14 21:57:00

推牛肉面拉面吃到饱

作者: horneck (返无) 2018-05-14 22:44:00

肉燥饭每天每餐多吃几碗就有

作者: siekensou000 (小胖宅) 2018-05-14 22:47:00

楼上大大这样小心痛风QQ

作者: chi3138721 (魔人啾啾) 2018-05-15 08:46:00

是一天150

楼主: jikker (鲁蛇王) 2018-05-15 09:26:00

1天150就改吃早5 早6吧只要35 还有饮料

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