※ 引述《MONICANI (monica)》之铭言：
: 足底筋膜炎已经超过半年了，已经很少在走路，不想再看西医吃止痛消炎药了
: 请问高雄哪家中医对足底筋膜炎或关节疼痛很在行的？北高雄尤佳，南高雄也可
我足底筋膜炎从开始微痛到现在只要光脚踩地上3分钟就会痛起来大约1年多了
早上起床严重的时候就是扶著墙壁进厕所
因为本身从事室内油漆的工作
每天8小时不是站着就是蹲著
坐下来的时间非常短
（光是今天走路就走了9000多步）
导致我的状况没好过
这一年来中医西医都看完了
针灸电疗热敷红外线震波类固醇都试过了
只有高浓度血小板还没试
有一次看高医才知道必须把足弓撑高才能让筋膜有机会休息
一开始买足弓垫片加比较好的鞋垫
甚至买到今年la new最新款号称减震最强的鞋子
最多撑2小时脚根还是会开始痛
直到找到SKECHERS SRR
这双真的很神奇
穿上去会觉得脚跟像浮起来没什么压力
完全就是靠足弓在走路
穿去工作一整天偶尔还是会痛但是不至于痛到变跛脚
SRR在专柜卖4900
去哈林体育用品店打折完是3900
我最后一次看医生治疗是去热河诊所用超音波定位直接打消炎针到足底肿起来的地方再加上
但是好没1个礼拜就还是会继续痛
到此以后我算是放弃治疗了
直到有人推荐一家精油推拿的店
永乐街131号（靠近三多林森这里）
推拿师傅还说会去找他的都是像我这样中西医都试完还是没救的人
他开始推拿的时候我痛到崩溃
痛到开始怀疑人生
像是被车子碾过去一样的痛
喊到喉咙都沙哑了
但是隔天起床走路感觉就不一样了
下床走路还是会痛
但是已经不是痛到需要扶墙的程度
就连每天睡醒腰会僵硬酸痛的感觉都不见了
所以我现在每个礼拜都会去精油推拿一次
一次1100元1小时
（但是我每次都会希望时间越短越好）
泡脚机我也买了一台常泡脚
但因为我病情严重怎么泡都还是会痛
后来开始晚上去南和花园活水SPA休闲馆泡一小时半的热水
泡全身的效果比较好
至少泡完出来到上床睡觉前走路都不会痛了
虽然病没有完全好
但是已经有改善了
所以藉原PO的文跟有需要的大家分享我所能想到的最佳的方法
如果有版友知道更有效的治疗方式也希望可以分享一下解救我们为足底筋膜炎所苦的人
谢谢大家