本身有长跑的训练习惯 练习质量跟速度都算很高
但是碰到这种空污也不敢跑外面
所以偶尔会上健身房使用跑步机
之前是去富士 但是快收了
今天去ymca 但是跑步机不够好 速度不能太快
而且冷气在墙边 靠窗这边比较闷 跑一下就爆大汗了
看了几间计次的健身房 都是重训居多
不知道有没有 能有好跑的跑步机 又是计次的
以南高雄这边为主 高应大跟楠梓的运动中心就没办法了