最近也在找私人教练课程
有询问过几间之前推文底下的工作室
但还是无法决定
希望有人能推荐一下教练
1. 希望单堂课在1000元左右 每周上3次
2. 南高雄为主 不要太远 目前离我家最近的应该是Movefit
3. 如果有女教练就太好了
谢谢
※ 引述《s1999331 ()》之铭言：
: 一直以来都是自己在家运动
: 用YOUTUBE的运动影片自己跟着做
: 但前几个月开始发现髋骨走路莫名疼痛
: 才惊觉有可能是自己深蹲OR其他运动姿势不正确造成
: 所以开始从大型健身房的课程开始上起
: 但每堂课几乎都20人起跳 教室很拥挤
: 教练也是没办法单独去纠正姿势
: 私人教练的部分因为金额太高 长期下来可能会没办法负担
: 目前问到的价格约1500/hr
: 想请问大家有推荐私人的健身房 课程是少人制(理想中大概4-6人)
: 或是私人教练 一对一 但价格较亲民
: 没有要做到很高阶的重训~就是比较基础trx课程及核心运动
: 感谢!!
: 地点希望是南高雄QQ