健身工厂的群组在我印象中似乎有一个，不过群组有氧的朋友蛮多的，小弟想成立一个健
身群，有兴趣的朋友可以一起来讨论加入！
小弟健身资历很浅，我是在去年12/28发现到自己胖到不行，体重103公斤，痛下决心要瘦
身，但同时又想增加肌肉量，因此我在1/4开始减肥计划，至今3/8体重93公斤，体脂肪从
34降到23，现在仍在继续降下去，目标85公斤！体脂肪降到18以下！
我也没有很厉害，但是在这条路越来越孤单，因为当朋友在吃大餐的时候，我还在运动健
身！当朋友唱歌喝酒的时候，我还在为自己的肥肚负责！
所以希望有那么一群人也是在默默健身中，你也是吗？那就进来群组吧！意者请站内信囉
！等你囉！