高雄版的大家午安
因为自己跟家母都没有运动习惯
最近觉得体能状况变差
想找找看有没有可以母女一起参加的瑜珈教室
家母(60岁左右)目前没有上班
长期没有运动习惯、讨厌游泳、脚踝扭伤过所以不太能激烈运动
几年前上过瑜珈
但因是大班级
觉得老师无法顾及每个人的进度
她跟不上所以就放弃了
我(2字头后半)的话偶尔会跑个步，但也只能跑个两公里左右
而且容易懈怠:P
(膝盖也有点卡卡QQ)
我的工作需要轮班
所以想找以几堂课收费而不是以一段时间来算收费的地方
晚上六点过后佳
瑜珈的话是考虑家母可能比较好上手
有其他也不错的运动的话也是ok的~
地点希望是三多以南到小港
或凹子底以北到左营大中路一带
如果有口袋名单，请推荐给我
谢谢 :D