本身之前就有练过一点重训
不过后来停隔了一段时间没练 只有持续在打网球
最近有鉴于肌力不足 基础代谢率下降 以及为了维持良好体态的动机
想征求可以一起健身的伙伴~!
我通常是平日晚上6~8点 或是9点以后可以去练 假日比较不固定 一周三次左右吧
不过如果时间搭不上就自己练习也可以 很free的
地点的话就三民区或左营区吧(目前比较不偏好会员制的健身房)
25岁 男
有兴趣站内信联络囉~