最近一个月以来，似乎是心理生病了
只要没事做或很小的哭点都能哭
而且已经影响到身体健康（一个月瘦了4公斤）
想要寻求咨商服务，甚至有考虑求诊精神科
但是想先试试看免费的咨商资源
例如：高雄张老师、高雄市社区心理卫生中心、高雄市生命线协会等
想请问有版友求助过这些机构吗？
是否需要预约或是有其他注意的事项？
另外我没有接触过这方面的资源
所以不太能判断目前自己的状况适不适合免费的咨商服务
如果有任何观念上的偏差还请大家包涵

张老师不错啊 先打电话咨询看看吧