※ 引述《wiesley (:+:极限奥义:+:)》之铭言：
: 小弟先前发现自己的膝盖无法完全蹲下(要类比就是没办法在非坐式马桶上厕所)
: ，经过朋友推荐去了叶旭模骨科看诊，医师帮我压了之后说是膝盖软骨发炎，
: 我在那边总共做了28次物理治疗(含三次回诊)，仍然无法痊愈。
: 想请各位版友推荐一下高雄市区治疗"膝盖软骨发炎"的医院或诊所，我真的
: 很想要能够全力运动～
原po所述"膝盖软骨发炎"..这看来是一个概括式的叙述
由这叙述无从得知是膝盖哪个结构真正受损
膝盖的胫骨平台上有两个软骨称作半月板
而髌骨后侧也有软骨
半月板的受伤不外乎就是半月板撕裂
而髌骨软骨的问题则会导向PFPS(髌骨股骨疼痛症候群)
原PO主述无法完全蹲下..也就是膝盖无法完全屈曲(full flexion)
这很有可能是半月板的问题(如果伴随有膝盖肿胀的话..可能性更高)
建议原po再次看诊以确认病因所在..
有人推文高医周伯禧医师的门诊..原po可参考看看..但要有耐心慢慢等
题外话
原本小弟匆匆一瞥..以为可能是PFPS的问题
如果原PO真是这样的情况
可以参考一下这篇文章
http://www.joiiup.com/knowledge/content/430?k=category_14
大意是说强化髋部肌群的治疗方式开始越来越受到重视
而且与过去传统的膝盖训练(特别是VMO)相比
在改善疼痛及功能上..强化髋部肌群有较佳的效果
这结论确实颠覆了一些想法
原文出处:PROXIMAL EXERCISES ARE EFFECTIVE IN TREATING PATELLOFEMORAL PAIN
SYNDROME: A SYSTEMATIC REVIEW“ Int J Sports Phys Ther. 2013 Oct; 8(5):
689–700.
以上提供参考