惊觉最近身材(((上半身)) 一直越来越虎背熊腰....
好看的衣服都拉不上来~~~但是梦时代有些花车特价真的让你不买都不行
所以下定决心想来减肥了.....
我只有胖上半身~~~下半身还算中间偏瘦.....
所以想要找一个健身中心有专人指导的 该怎么针对胖的部位瘦的
当然整体的体重数字也要往下降很多~~希望目标可以降个10(((半年内))
想请教，在大寮凤山这带除了健身工房((澄清店))...有没有其他的健身中心呀~~
最好可以有跳舞、或是弹力床...瑜珈...等等的~~~不是只有跑步跟重训
然后是计次或是月费计算的 (((因为很怕自己没耐心毅力半途而费><))
麻烦各位版友推荐 非常感谢!!!^^