我是女生,22岁
平常活动范围:凤山、高师大、苓雅区附近~一星期会到巨蛋附近1-2次
夏天要到了~想要赶快锻炼线条穿上比基尼><
征求健康瘦身的女孩儿~
平常在家会做核心训练, HIIT
有氧喜欢慢跑、游泳
最近有想要去健身房认真重训
但没有伴有点怕怕的也怕没有毅力~
希望是以认真增肌减脂为目标~
若时间允许的话每个礼拜一起约出来运动3-5次
并且设定目标,认真督促彼此
当然偶尔想要cheat meal也可以一起~毕竟高雄有很多好吃的~
有想要一起运动瘦身的女孩儿请不要害羞站内信给我好吗><
若本身有在健身房重训运动或上课程的希望你可以带我去~