PM2.5紫爆 跑马拉松猝倒 2天2起
2016/02/22
主办称不可能喊卡 医：这样跑像自杀
【综合报导】前天云林马拉松赛才有一名选手休克死亡，昨天高雄的MIZUNO国际马拉松，又有一名男跑者昏倒失去生命迹象，经电击才恢复心跳；环保署昨公布高雄空气细悬浮微粒（PM2.5）达最高的紫爆等级，医师认为，跑马拉松每一口气吸进的PM2.5，是平常走路的10倍，“在此情况下跑步，根本像自杀。”
高雄国际马拉松昨有3万多人参与，在PM2.5达紫爆等级的危险环境中路跑。翻摄画面
台湾健康空气行动联盟昨晚表示，主办单位不顾环保署19日已发出的沙尘预警，照常举办马拉松，联盟深表遗憾，去年环团就已警告过主办单位高雄市政府，高雄在秋、冬、春是空气品质最差的季节，不适合举办马拉松等大型户外比赛，呼吁却未获重视，市府忽略空污的严重性。
“PM2.5吸进肺泡”
今年全台各地共有95场马拉松赛事，昨天高雄的马拉松赛约有3万人参加，但依环保署监测资料，高雄14个测站中，有8个站的细悬浮微粒PM2.5浓度达有害的紫爆等级（每立方公尺71微克以上），高市府仅在活动官网附连结到环保署网站，未明确告知参赛者处于PM2.5高浓度环境中。
52岁的郭进财昨跟友人参加半马，跑了2小时约15公里后，突昏倒失去呼吸心跳，经一旁跑者帮忙做心肺复苏术，救护人员赶抵后施以电击，男子才恢复心跳。院方表示，郭男到院急救后恢复意识，仍下意识地做出跑步动作，直到友人跟他说“到了、到了”才停止，目前在加护病房观察。
郭妻说，丈夫在银行担任襄理，平常就练跑，也是百岳好手，参加过至少10次半马，丈夫发病前2、3天感冒，昨一早仍出门参加路跑。
气喘卫生学会荣誉理事长、过敏免疫名医徐世达说，跑马拉松需大口呼吸与换气，会把PM2.5吸到肺部最深层肺泡，环保署已公布高雄PM2.5紫爆了还去跑，根本像自杀。
徐世达解释，PM2.5粒子细小，大口吸气被吸进肺泡，可透过血液循环全身，增加脑中风与心肌梗塞的机会，更会致全身组织发炎，产生立即或累积性伤害，他推测郭姓跑者可能吸进高浓度PM2.5，导致心肌梗塞或心律不整才昏倒。
苹果》昨有记者参加该项路跑，观察天空灰濛濛的，无任何呼吸不适，起跑前有跑友互相提醒，“空气品质糟，不要大口呼吸。”全马好手陈宗靖说，高雄路跑赛向来抢手，“即使空气不佳，若主办单位没取消，还是会跑。”
高市体育处副处长周明镇说，许多人半年前就报名，不可能因空气糟喊卡，市府有为每名跑者投保300万元意外险。台湾健康空气行动联盟发起人、彰基医师叶光芃痛批，“若强台来袭，高市府敢不停办马拉松吗？不要再拗了！”他强调，跑马拉松与走路相比，每一口气吸进的PM2.5量可高出10倍，让3万人跑马拉松，几个小时吸进毒空气，高市府难辞其咎。
选手千万别逞强
云林县前天公益路跑赛，一名半马选手在终点前休克死亡，检警相验后判定死者米姓男子（33岁）是因剧烈运动导致血管病变，造成急性休克死亡。虎尾若瑟医院家医科主任蔡孟宏表示，选手千万别逞强，赛前、比赛中发现身体不适就立刻停止。
细悬浮微粒（PM2.5）
◎定义：飘浮在空气中、粒径小于或等于2.5微米（约头发直径的28分之1）的粒状污染物
◎污染来源
．境外：中国传输污染物
．境内：工业或电厂燃煤排放，汽机车废气、营建及道路扬尘、烧金纸、燃放鞭炮及稻草
．家中：厨房油烟、抽菸等
◎健康危害：
．可悬浮空气数周，传送距离超过1000公里
．可穿透肺泡直接进入血管，随血液循环全身，附着的重金属对呼吸系统、心血管、神经系统等有负面影响，甚至致癌
◎诱发疾病：脑中风、结膜炎、过敏性鼻炎、气喘、肝炎、肝癌、慢性阻塞性肺病、心肌梗塞、高血压等
◎查询管道：
．环保署空气品质监测网：taqm.epa.gov.tw
．下载“环境即时通”App
资料来源：徐世达医师、王宗道医师、颜宗海医师、《苹果》资料室
跑马拉松 健康须知
．养成跑步习惯、尤其是长跑，再渐进式跑马拉松
．跑马拉松前，至少要做15分钟暖身操
．逢酷暑、寒流或空气品质达紫爆等级，应勿进行，以免危害健康
．有心律不整、气喘等病史者，跑马拉松前应咨询医师意见
．跑马拉松应适时补充水分，若胸闷、难喘气立即停止，休息后无改善应快就医
资料来源：高医大运动医学系主任郭蓝远、叶光芃医师
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