最近我都跑河堤路的自行车道,一路一直跑到七贤桥后折返.
估计这样大约12k.
连同红绿灯的时间大约86min-90min完成.
这速度不快,比起河堤附近经常有冲冲团,
那速度应该跑不到10k就挂点了..
沿途风景还不错,空气也还算可以.
想说来高雄版看有没有板友要一起跑.
我一个礼拜至少会跑二到三次,
也可能跑四次.
有一次会在星期六或日.
大约都在下午3:00左右出发.
当然如果要跑更远,例如到盐埕去买麻糬,吃豆花,吃米糕..
吃完再跑回来也OK.
我的习惯是碰到红绿灯就小折返,不停顿,也不原地跑.
(因为我觉得原地跑这动作好蠢~~)
小折返到快绿灯时就可准备过马路.
路上比较讨厌的是爱河之心那三座桥.
有一座比较陡,可是我通常坚持不能用走的.
如果板友有兴趣..
请站内信.
下次一起来跑..