八一气爆已经过了两周，除了重建家园、厘清责任之外，
不管是罹难者亲友、幸存者、救难人员、目睹灾情的周边居民、
或暴露在大量媒体讯息下的社会大众，心理都受到不同程度的冲击，
需要倾听、纾解、甚至专业的辅导。
请留意自己或亲友，最近是否有持续两天以上
“失眠、头痛、沮丧、惊吓、恐惧”等急性压力疾患。
若发现
(1) 创伤压力事件经由梦境或回忆持续被体验
(2) 刻意回避引起受创回忆的人事物
(3) 持续升高警觉性，情绪焦虑、忧郁等。
严重到造成人际社会功能受损，且持续一个月以上，
即有可能是“创伤后压力症候群 PTSD ”，请尽早寻求专业心理协助。
牧爱生命协会和绘心庭心理咨商所，
气爆后即于三多一路 146 号名贵大饭店二楼，
免费提供“安心减压团体”的悲伤辅导服务（每周五晚上 7-9 点）
也提供绘画工具、光感应纾压、纾压音乐、沙箱游戏、情绪卡......等
体验式心理咨询（8/22 前每天下午 1-5 点）
【活动详情、报名】牧爱生命协会 电话：07-5218931
love.farming@msa.hinet.net / smilecatwu@gmail.com。
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另外，相信身在外地的高雄游子，或关心气爆新闻的各县市板友，
也受到这次事件极大震撼。加上南部豪雨、新店气爆等接二连三的事件，
很容易陷入灾后惶然、沮丧或无力的情绪，
因此我们也请牧爱创办人吴美丽老师，以“座谈＋直播”的形式，
分享长期致力于“悲伤辅导、灾区安心减压、自杀防治”的专业经验。
如果你想知道：
(1) 如何帮助自己或亲友，缓解灾后情绪，
避免转为长期忧郁或创伤后压力症候群 ？
(2) 如何面对生命无常、意外灾难？
如何体察、应对亲友的无力、沮丧、哀伤？
(3) 需要悲伤辅导、心理咨询......时，可以寻求哪些资源协助？
欢迎现场或键盘参加 8/23 周六下午 2:00 的讲座活动
“陪你走过灾后创伤，谈高雄气爆事件的心理重建”
http://bookshow.kktix.cc/events/81recovery
主办：BOOKSHOW 说书会 http://facebook.com/Bookshow.tw
牧爱生命协会 http://facebook.com/love.farm
讲座策展人私语 http://on.fb.me/1oAKwku