第一次这么完整的每周收看三时三餐
不得不说这一季的最大亮点绝对是我们的料理天才Echef阿
连Kong都认定的料理天才


每个礼拜看每个礼拜看只会更惊讶这男人怎么什么都会
一个礼拜比一个礼拜更丰盛
给他什么鱼都会处理
罗PD问他下一餐要吃什么也很有想法
想减少洗碗量的嫌烦主义-用一个塑料袋解决所有像是面团、醃肉这种需要混匀的食材
(我看他也是不想弄脏手吧XDD不过这样不是很浪费地球资源吗XDDD)
在FB看到所以会的塑胶瓶完美分蛋法
(我是第一次看到这种分蛋法，虽然原理好像很简单，但是就不会想到这样去用)


还记得制作发表会时忙内还很担心去岛上只吃饭拌酱油(看看旁边在憋笑的Eric)


怎么可能阿均相
晸赫哥千变万化的料理让你到最后都说不出话来


看他每次吃东西都觉得好幸福


而忙内也是进岛后再发掘自己竟然是钓鱼王牌(好可爱XDD)


第一次钓鱼经由文老师调教后
之后已经可以负担一餐的鱼量
月色下的钓鱼神童


而我们每隔一段时间就会回归罗PD掌心中的美大哥也拜倒在Echef的厨房围裙(?)下
看着两个弟弟都在工作时自己会去找活来干 ex.摔蟹、煮饭
Eric︰“哥做的比电视上看上去的多”
船长︰“反正都会被编辑掉”
酒窝免费大放送


没拍摄时还会半夜传讯息问Eric会不会做某道菜，你研究一下，我们下次吃这个吧XDD
两个哥哥对弟弟也超有爱(更爱他的猫)
一开始均相都很看眼色不敢吃太多
但是他一个三十代又长的这么高大
美大哥看不下去后来每次都叫他多吃一点
准备的份量也是最大碗




连餐具都是KING SIZED


到后来Echef好像也被影响，餐桌上的菜肴越来越大碗
“不知道从什么时候开始，这样的分量已经变成基本”XDDDDDDD
-八爪鱼炒五花肉


-辣炖海鲜+烫章鱼片


每个餐桌也都很漂亮
总是中午才吃的清淡早餐
-南瓜粥汤圆


-海带汤+鸡蛋卷


-Ric早晨套餐(不过这餐让忙内甜到怕，幸好船长的咖啡完美救援)


总是下午才吃的午餐
-炸酱饭+白蛤汤


-紫菜包饭(第一次完全没有Echef插手的料理，为船长和忙内的紫菜包饭队拍拍手(啪啪啪


还有传说中凌晨才吃的七时一餐XDDDDDDDDD
-白丁鱼寿司+ 白切熟肉+炸红薯 +大酱素面


吃面之前罗PD问船长说饿了吗，他想一想说其实这七小时也没吃什么欸XD
以为做七小时吃了很多东西吗?
就2个寿司+5片熟肉+3个炸红薯而已啊XDDDD
而配乐也是罗PD节目的一大特色
贴一张我觉得最好笑的(找不到官方影片只能贴截图，想看的去搜寻一下XDD)
EP9《不能说的秘密》斗琴，人家斗琴，他们互相炒菜真的超好笑XDDDDDD


最后分享一下茄子饭的食谱
这是我看完最想自己做的一道
感觉很好吃而且超简单(懒人食谱)


材料：茄子切圆片、薄切五花肉切小片、葱花、酱油、先准备好饭锅里的白米加水
炒葱油→肉→酱油→茄子(茄子吸一点油后就可以整锅倒进准备好的米上蒸熟)
感恩看完的你们，我觉得图好像有点太多XDDDDDDD

我第一次看综艺节目抄笔记！Eric真的太厉害，每道菜都让人想试着煮来吃吃看

推推Echef真的完全让人惊艳xDDD

看三餐这么久以来第一次跟着做的就这季了然后这好像也是罗PD出演（抢食）画面最多的一季．．如果不是因为我不爱吃茄子应该会想试试看那个茄子饭