以下是我自己整理的(很久没整理了，上次弄是两年前)
第XX集是FOX集数，EP是SBS的集数
第23集以前的是列出来宾，以后的列出该集主题
第01集(110611) EP001 李孝利、黄静音
第02集(110618) EP004 宋智孝、Jessica、Nichkhun
第03集(110625) EP005 宋智孝、Jessica、Nichkhun
第04集(110702) EP006 Se7en、孙淡妃、金信英
第05集(110709) EP007 赵权、郑容和、恩静
第06集(110716) EP008 朴俊奎、Victoria、李准
第07集(110723) EP009 金秀路、申奉仙、李洪基
第08集(110730) EP011 金济东、郑容和
第09集(110806) EP016 Yuri
第10集(110813) EP017 高周元、郑容和
第11集(110820) EP019 Nichkhun
第12集(110827) EP020 金希澈
第13集(110903) EP021 金济东
第14集(111022) EP027 东方神起
第15集(111029) EP030 胜利
第16集(111119) EP039 Sunny、润娥
第17集(111126) EP040 Nichkhun、泽演
第18集(111203) EP034 朴俊奎、UIE
第19集(111210) EP035 大声、郑容和
第20集(111217) EP036 大声、郑容和
第21集(111224) EP022 金旻钟、崔始源
第22集(111231) EP046 金贤重(上)
第23集(120107) EP047 金贤重(下)
第24集(120114) EP049 女王蜂竞赛
第25集(120121) EP050 泰国特辑(上)曼谷竞赛
第26集(120128) EP50+51 泰国特辑(上&下)
第27集(120204) EP051 泰国特辑(下)芭堤雅竞赛
第28集(120211) EP055 女高生特辑
第29集(120218) EP056 女高生反转特辑
第30集(120317) EP061 北京特辑(上)
第31集(120324) EP062 北京特辑(下)武林江湖
第32集(120331) EP063 少女时代特辑(上)双双竞赛
第33集(120407) EP63+64 少女时代特辑(上&下)
第34集(120414) EP064 少女时代特辑(下)睡衣竞赛
第35集(120505) EP075 算术竞赛
第36集(120512) EP080 霹雳娇娃特辑
第37集(120519) EP057 济州岛特辑(上)
第38集(120526) EP058 济州岛特辑(下)
第39集(120602) EP059 嘻哈特辑
第40集(120609) EP065 秘密探员K-追击竞赛
第41集(120616) EP066 全国巡回竞赛
第42集(120623) EP070 电话竞赛
第43集(120630) EP076 丽水特辑(上)杀手竞赛
第44集(120707) EP077 丽水特辑(下)宾果竞赛
第45集(120714) EP078 楚汉志
第46集(120721) EP063 少女时代特辑(上)双双竞赛
第47集(120728) EP63+64 少女时代特辑(上&下)
第48集(120804) EP064 少女时代特辑(下)睡衣竞赛
第49集(120804) EP084 BIGBANG特辑(上)铃铛竞赛
第50集(120811) EP085 BIGBANG特辑(下)铃铛竞赛
第51集(120818) EP086 RM第一届锦标赛
第52集(120825) EP087 寻找初恋
第53集(120901) EP088 音乐精灵特辑(上)密码
第54集(120908) EP089 音乐精灵特辑(下)梦游仙境
第55集(120915) EP091 监狱逃生竞赛
第56集(120922) EP092 炸酱面竞赛
第57集(120929) EP093 生存游戏
第58集(121006) EP094 结婚竞赛
第59集(121013) EP074 第二代最强者战
第60集(121020) EP095 朴智星特辑(上)寻找朴智星
第61集(121027) EP096 朴智星特辑(中)超能力足球
第62集(121103) EP097 朴智星特辑(下)球员选拔竞赛
第63集(121110) EP098 奇怪的修学旅行
第64集(121117) EP100 众神的战争
第65集(121124) EP101 CSI追击队
第66集(121201) EP102 金秀贤
第67集(121208) EP103 公主与野兽
第68集(121215) EP104 RM奥运会
第69集(121229) EP081 Gary知道的事
第70集(130105) EP071 王妃竞赛
第71集(130112) EP069 狩猎蚱蜢
第72集(130119) EP108 浪漫喜剧竞赛
第73集(130126) EP067 铜钱竞赛
第74集(130202) EP068 双面间谍
第75集(130216) EP111 花样中年特辑(上)釜山假期
第76集(130223) EP112 花样中年特辑(下)爸爸与黄金蛋
第77集(130302) EP113 绝代纸牌竞赛
第78集(130309) EP114 RM vs X-Man
第79集(130316) EP115 仁川登陆计画
第80集(130323) EP116 预见未来的人
第81集(130330) EP117 谜语竞赛
第82集(130413) EP118 最后的狩猎
第83集(130406) EP119 超能力棒球
第84集(130420) EP120 007特辑(上)
第85集(130427) EP121 007特辑(下)
第86集(130504) EP122 8090传奇特辑
第87集(130511) EP123 醃泡菜竞赛
第88集(130518) EP124 成为王者的人
第89集(130525) EP125 圣诞特辑
第90集(130601) EP126 崔智友年末特辑
第91集(130608) EP127 十二生肖特辑
第92集(130615) EP128 钱的战争
第93集(130622) EP129 2013奥林匹克特辑
第94集(130706) EP130 第三代最强者战:转生
第95集(130713) EP131 纸牌之王
第96集(130720) EP132 双边间谍
第97集(130727) EP133 亚洲竞赛-九剑的秘密(上)
第98集(130803) EP134 亚洲竞赛-九剑的秘密(下)
第99集(130810) EP135 成龙的寻宝猎人
100集(130817) EP136 亚洲竞赛-金剑传说外传
101集(130824) EP137 傻瓜温达与平冈公主
102集(130831) EP138 绅士高中竞赛
103集(130907) EP139 那年冬天，风在吹
104集(130914) EP140 The Virus
105集(130921) EP141 动物之王
106集(130928) EP142 Couple Race
107集(131005) EP143 超能力卡拉OK
108集(131012) EP144 传说的纸牌王
109集(131019) EP145 RM vs 丛林的法则
110集(131026) EP146 抓住背叛者吧
111集(131102) EP147 花美男体育大会
112集(131109) EP148 美食板魔幻纪
113集(131116) EP149 九尾狐外传
114集(131123) EP150 复仇者联盟
115集(131130) EP151 郑雨盛之死神
116集(131207) EP152 初夏避暑竞赛
117集(131214) EP153 2013梦想杯竞赛(上)
118集(131221) EP154 2013梦想杯竞赛(下)
119集(131228) EP155 寻找命运的另一半
120集(140201) EP156 2NE1特辑-外星人
121集(140104) EP157 恶人特辑
122集(140118) EP158 捉迷藏
123集(140125) EP159 伙伴:1%的友情
124集(140308) EP160 Survival game
125集(140315) EP161 RM vs 神话
126集(140322) EP162 偶像的帝王
127集(140329) EP163 智孝公主争夺战
128集(140405) EP164 伟大的遗产
129集(140412) EP165 寻找少女
130集(140419) EP166 继承战争
131集(140426) EP167 传说中的混混们
132集(140503) EP168 狼与羊
133集(140510) EP169 除下头盔
134集(140517) EP174 The Number
135集(140524) EP175 越狱
136集(140531) EP176 人气男竞赛
137集(140607) EP177 圣诞节噩梦
138集(140614) EP178 RM vs PD
139集(140621) EP179 料理大战(上)
140集(140628) EP180 料理大战(下)
141集(140705) EP181 农村罗密欧与茱丽叶
142集(140712) EP182 来自香港的信
143集(140719) EP183 命运的伴侣
144集(140726) EP185 来自Running星的你
145集(140802) EP186 首尔使节团
146集(140809) EP187 2014大学祭典
147集(140830) EP188 澳洲特辑-寻找遗失的宝物(上)
148集(140906) EP189 澳洲特辑-寻找遗失的宝物(下)
149集(140816) EP190 RM vs 天使之眼
150集(140913) EP191 澳洲特辑-Running Hill之星
151集(141004) EP192 横越国土
152集(141011) EP193 黑手党 VS 市民(上)
153集(141018) EP194 黑手党 VS 市民(下)
154集(140823) EP195 2014偶像体育大会
155集(140920) EP196 时间旅行
156集(140927) EP197 全国纸牌大赛
157集(141025) EP198 不会破碎的爱情
158集(141101) EP201 乡村偶像 VS 都市偶像
159集(141108) EP202 Quiz竞赛
160集(141115) EP203 一天旅游竞赛
161集(141122) EP204 白雪公主
162集(141129) EP205 最强打工竞赛
163集(150117) EP206 DIY料理对决
164集(141206) EP207 王鼻子与朋友们
165集(141213) EP208 韩流明星竞赛
166集(141220) EP209 元祖哥哥们的逆袭
167集(141227) EP210 弹棋子大赛
168集(150103) EP211 1470的祕密(上)
169集(150110) EP212 1470的祕密(下)
170集(150124) EP213 没关系，是财阀啊
171集(150207) EP214 试音之战
172集(150214) EP215 婚姻战争
173集(150221) EP216 英雄们的复活
174集(150228) EP217 男子汉的黄金时代