始终都能在武术类相关讨论区看到类似的讨论话题，
四年多前我初学空手道的时候，
就曾在版上提过类似的疑问，
有兴趣的可以搜寻一下我的文章，
那时也曾有多位前辈认为我所提的不过是初学者涉世未深的看法，
要我多练练再说...
ok，我照做了。
两年前我拿到空手道所谓的黑带初段，
当年秋天就去报名了台北市中正杯，
教练跟我说社会组是业余在打的...
结果根本是人家退役国手的同学会，
成绩当然可想而知。
说实在的，没在比赛拿到名次实在是没理由说自己在这项技艺上达到顶峰，
但我可以就我这些年在空手道的训练上提出自己的一点小小心得。
空手道有句话说"黑带才是开始"，
于是，我继续留在台湾接受主流的空手道训练方式，
(请注意这个很重要的前提)
半年后，我跑去打拳击。
记得当年在版上的那篇文章引发了一些讨论，
后来也顺利换了道馆参加练习，
教练知道我练武的目的，
我也总是在人少的时段去道馆练习，
那时让我进步最快的训练方式，
并不是像现在坊间或是电影演的那样，
一个师父或师兄在前面带着打，很有排场这样，
而是把你带到一旁...
"来，回旋踢200下，踢完叫我"
踢踢踢踢踢终于踢完了，
"踢一次我看!"
(踢)
"你这样不行，你的腰不够出去，脚踝转的也不够多!再踢一次我看!"
(修正后的踢)
"对! 就照这样再踢200下"
就是像这样的练习