嗯,是这样的,小弟我没有练过武术,运动也不突出
最近因为一些原因想要接触柔道,但碍于我是重考生(泪),暂时没办法去学
爷爷年轻的时候是柔道教练,老了之后身体开始出问题了,我希望可以在他还在的时候
打出一个样子出来,
想当然,身为一个凡人不可能突然爆气变很厉害,可是我希望能稍微早一点起步,有没有
什么前置训练是我可以先做的呢?比方重训,慢跑之类的,我可以早点起床在上课前练一
下,可以的话希望告诉我详细一点,比方练哪里,如何练之类
爷爷说等我考完可以带我去他以前的道馆找人教我,但除了担心他的身体以外,
急着想开始其实也有爱面子的因素吧?不希望去学的时候被教练心想:怎么他的孙子
素质这么差?
拜托各位前辈了!!