文 / 姊妹淘希希 -2019-12-31 06:22:10
蔡依林近日举办《Ugly Beauty》世界巡回演唱会，感性向歌迷揭露出道20年带给她的疼
痛与成长。蔡依林承认，有好几个日日夜夜里，她都在流泪阅读粉丝们写给她的信，从他
们身上望见了过去那个不自信、凡事想面面俱到的自己，从而最终领悟：“你／妳不需要
去讨好所有人，你要懂得去挖掘你自己。”
“以前活在一个角色里头，被设定的蔡依林就是一个很平庸的人，‘妳不够漂亮’、‘妳
不够有才华’、‘妳不够会跳舞’、‘妳不够会讲话’。”蔡依林表示，从小她为了去讨
好长辈，拚死拼活地去完成别人给她的角色，但她从来没有怀疑过“到底多漂亮才是漂亮
？”、“多会唱歌才算是会唱歌？”
被世俗加诸上来的价值观绑架，且误以为外界给的定义就是代表真实的她，因此，蔡依林
曾经尝试不正当的减重、高唱“让鼻子再高一点，空气才新鲜”、“再见单眼皮再见，腰
围再小一点”的歌曲《看我72变》，那的确是她当下的状态。
蔡依林坚信，一旦她“改变”成外人眼里完美的样子，她就会变得比较快乐，“我从来没
有怀疑过，你说我傻不傻？就是一个傻B嘛！”她在演唱会上自嘲。
随着一年又一年过去，她逐渐发现这种追求完美的执念，内心总是疲累空虚，也没有让她
感到多快乐。“我现在终于可以知道，不管是任何称号，‘少男杀手’、‘地才’，这些
东西对我来说，已经让我想要轻轻放下这个脚本，告诉它说：‘This is your shit,not
my shit’”
她觉醒到，唯独拥抱真实的自己，才能达成所谓“圆满”，且这份真实，必须包含着一点
点的不完美。
“我终于可以活出我自己，可以告诉我自己‘我现在就漂亮’、‘我现在就够了’、‘我
现在就是想做我想做的事’，我想这就是成长的痕迹，我花了20年走到这边。”
蔡依林感谢歌迷不离不弃的陪伴，也会写信诉说他们的故事，问她该如何做自己？
对此，她温柔回应：“有一天，那个勇气就会来敲你，告诉你说：好了！你现在不用再扮
演谁的妻子、谁的好妈妈、谁的好女儿，你就是你，不用任何的称号，只有你自己可以给
你称号。”
“我是这样鼓励我自己的，如果现在还有一些不知道‘我是谁？’的人，请你们一定要继
续的挖掘你自己。”
演唱会里头，蔡依林用她20年的亲身经验告诉众人何谓“认识自己”，以及如何一步一步
朝“最舒服的自己”前进。
笔者一直认为“认识自己”是一个漫长与复杂的旅程，它需要时间，需要考验，且即便两
者都具备，最后还需要一个很重要的开关，那就是：你要懂得开启你的觉知、懂得质疑、
懂得反抗，哪怕这份怀疑跟反抗可能会遭受外界打压。
即便如此，请不要放弃挖掘自己，时时刻刻练习著问自己“我现在开心吗？”“我现在在
做的事情是符合我想要的吗？”、“我到底想要什么？”，就连见到他人在批判另一人时
，也请练习在心里提出怀疑：“他们这样批评对方是合理的吗？”
一步步的练习吧，这真的是一趟很好玩的旅程。
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