不只是金庸宇宙
各种武侠、养生、中医....内力跟人体的气相关
都是修练越久越精纯也越强
所谓道家中的炼精化气、炼气化神、炼神还虚、炼虚合道
这在天下第一王重阳的先天功也略微带到
"由左圣南极南岳真人左仙太虚真人赤松子创出，修炼至极处可返后天为先天，无为而作，
夺天地之精华，能吸取天地自然的力量，聚先天三宝元气、元神、元精合于一身，炼虚合
道，无穷无尽，激发出无穷无尽的潜能。"
先天功到达顶峰，甚至能返后天至先天
不管是什么内功，道教、佛教，最后都是殊途同归(出自一灯)
第一、内力跟修习的时间相关，但跟修习什么武功关系更大
在一灯给黄蓉治铁掌伤时，就提过，他的先天功治伤耗费了5年的内功。
看过九阴真经后，只需要3个月的时间就能练回耗损的5年内功
所以他原本的先天功内功底，完全不如他练的九阴真经
可见练什么武功比练多久，在内功上更能与时俱进
第二、怎么练也能大大缩短修习的时间
从神雕侠侣中可以看出
可以从寒冰床得知，可以缩短10倍的时间，练1年等于别人练10年
但应该不能持续使用，否则小龙女起码练了10年，应该有百年功力了
但只要隔三差五去躺一下，也能进展不少
再来就是，蛇胆、山洪、海涛，靠食物自然条件，也能加速内力的进展
杨过虽然有学九阴真经和古墓派的内力修习，但他内力大幅进展是在遇到雕兄之后
第三、保持童子身
一灯的先天功无法练到顶峰，就是没有童子身
有童子身，强如王重阳、张三丰，内力修习都是绝顶
尤其是王重阳的武学天分+童子身+先天功，就算用出平平无奇的全真武学
也是强的一蹋糊涂
第四、练到老年后，就算内力再强，使用的时间也有限
例如张三丰，或是神雕后期周伯通遇到杨过、一灯遇到金轮....
虽然老人家内力够强，但使用的时间不能太长
问题来了
天龙八部中
段誉跟虚竹都吸了几百年的内力
这些内力虽然号称百年
能比的上只练上4年保持童子身的张无忌的九阳真经吗?
再来
从倚天的背景，张无忌内力和张三丰内力差不多了
张三丰和张无忌对掌，说到无忌和我差不多，有生之年也只看过郭靖大侠有此内力
4年的九阳真经~起码50~60年的纯阳无极功~30年郭靖的九阴真经
还是
九阳真经是内功的一个BUG
诸如其他内功神功九阴真经、易筋经...都没有练一下突然变强的内功
至少没像九阳真经一样，练个4年进入乾坤一袋就"大成"
会不会九阳真经大成后就不会进展了? 就已经到顶
否则
以内功越练越强到练虚合道的境界后
张无忌百岁时，要是他还保持童子身，就算老抠抠只能轰出一掌
但这一掌百年九阳真经的威力
就算不能打爆地球，但开山辟石应该是轻而易举吧

问题是小张一定会破身的啊

主角特权，小张出洞也就九阳四层用作弊器后直升大成

大成后就很难再增加了没错啊，起码边际收益曲线已经到了低谷，剩下的就精纯度能练了

还有九阳启泰境界 之后还有十阳境界 十阳有蓝紫青白

张无忌的战斗力有一万以上 打爆地球不过举手之劳

先打赢比克大魔王再说

金庸哪一本哪一章有提过童子身 我去重读一下你们看的是金庸还是王晶?

其实射雕是有提到童子身啦，但那跟先天功没关系

不行 内力的量会减少 但是质会增加 达到某种平衡所以你看金庸写很多老高手都写内力精纯假如要不断进展 应该只有北冥神功+养内力奴隶农场了而且练北冥理论上不散功是死不了的

金庸提到童子身应该就两边 一边是说张三丰百年童子纯阳无极功很猛 另一个是周伯通说他不像王重阳童子身有些厉害武功无法练

令狐冲一百岁时能找到界王拳的破绽吗