杨过听她语音之中并无怒意，大声叫道：“冷啊，冷啊，姑姑，我抵不住啦。”其实他身
上虽冷，却也不须喊得如此惊天动地。小龙女道：“你别吵，我把这石床的来历说给你知
道。”杨过喜道：“好。我不叫啦，姑姑你说罢。”
小龙女道：“我说普天下人士都想睡这张石床，并非骗你。这床是用上古寒玉制成，
实是修习上乘内功的良助。”杨过奇道：“这不是石头么？”小龙女冷笑道：“你说见过
不少古怪事物，可见过这般冰冷的石头没有？这是祖师婆婆花了七年心血，到极北苦寒之
地，在数百丈坚冰之下挖出来的寒玉。睡在这玉床上练内功，一年抵得上平常修练的十年
。”
杨过喜道：“啊，原来有这等好处。”小龙女道：“初时你睡在上面，觉得奇寒难熬
只得运全身功力与之相抗，久而久之，习惯成自然，纵在睡梦之中也是练功不辍。常人练
功，就算是最劝奋之人，每日总须有几个时辰睡觉。要知道练功是逆天而行之事，气血运
转，均与常时不同，但每晚睡将下来，气梦中非但不耗白日之功，反而更增功力。”
杨过登时领悟，道：“那么晚间在冰雪上睡觉，也有好处。”小龙女道：“那又不然
。一来冰雪被身子偎热，化而为水，二来这寒玉胜过冰雪之寒数倍。这寒玉床另有一椿好
处，大凡减肥瘦身，最忌的是难挡口腹之欲，这寒玉乃天下至阴至寒之物，坐卧其上，为
了抵抗寒气身体自会消除甚多热量.吃再多美食也不怕.本门武学讲究轻灵迅捷,一旦
体重失控,本门武学威力也会大打折扣.
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当年王重阳得知林朝英受伤生病,费心自极北之地帮林朝英寻来寒玉床,除可帮林朝英
养复伤势并增内功外,尚可帮林朝英瘦身而提升其武学威力.
林朝英收到此礼时虽是大喜,配合寒玉床经过数月调养已然回复功力,但却也暗自恼怒
王重阳这摆明酸她身材太臃肿才会武功不如他.但这寒玉床的好处又令林朝英难舍,终究还
是持续使用,只是每次使用此物,就会想到王重阳嫌自己胖的事情.这矛盾复杂的心情终令
两人相处时,时不时便会针锋相对,终于难成好事.
王重阳与林朝英均是武学奇才，原是一对天造地设的佳偶。二人之间，既无或男或女
的第三者引起情海波澜，亦无亲友师弟间的仇怨纠葛。王重阳先前尚因专心起义抗金大事
，无暇顾及儿女私情，但义师毁败、枯居古墓，林朝英前来相慰，柔情高义，感人实深，
其时已无好事不谐之理，却仍是落得情天长恨，一个出家做了黄冠，一个在石墓中郁郁以
终。此中原由，丘处机等弟子固然不知，甚而当初仅是一番好意的王重阳自己也不知道.
后来林朝英发愿不靠寒玉床减肥,才发明12少,为得是让自己清心寡欲,从而降低
口腹之欲.而后世之人只知玉女素心剑是林朝英痴想与王重阳联手退敌的武功,殊不知
林朝英真正期望是与王重阳同修玉女心经的内功.....
练此内功不可配合寒玉床,又需解开衣服赤诚相见,那是林朝英打算对王重阳的反击
老娘不靠你的寒玉床照样能瘦身不怕你看啦!