同为病友，但我自残没你严重和明显。
手机回复字会简短一点。
首先，通勤时间略长且牧师的要求变成负担，建议换教会。
主日才是重点，虽说学无止境，但目前我们重要的是心灵的平安，心这块地恢复养分了再开始撒学习的种子吧！
若不能换，告诉牧师你需要安息年吧！倘若强求你上课，那是他不体谅人。
至于自残，我能了解情绪上来的冲动。我会在无法停止眼泪或怒气时咬自己，然后就……
就自己把工作丢掉了（这是一个不重要的故事～）
我也不晓得怎么改善，但服药对情绪稳定有效，请就医。
副作用问题似乎因为我的病症较轻没遇到，除了最初药物不适合发抖出汗严重。
我刚开始看医生时，有看圣经辅导的网页，但至今我认为就医加信仰的坚固是比较好的，一个为身一个为心。
目前是一个月左右回诊一次，固定在小诊所看的好处是医生比较会记住你的故事。
嗯，其实我也常想对生命摆烂呢……
互相祈祷，都拿到没有烂尾的结局吧。
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