未信主前,有上过瑜珈课 并且把老师的课录音下来 在家里自己做
因为本身容易精神紧张 也有神经衰弱 不容易睡着的毛病
做完瑜珈后 整个人觉得放松很多 也比较容易睡着
P.S.我们瑜珈老师 不会拨放一些奇怪的音乐
但是会做一些拜日式 猫式 这种动作(只有占10%)
信了主后 小组长说基督徒不可以做瑜珈...
可是这真的是我放松的唯一方式
请问大家 是否该为了信仰 放弃自己的健康呢
因为现在睡眠真的很不好 在想说要不要做瑜珈试试看...

若真是单纯以健身运动为出发点，也无不可。因为《圣经》中说，“百物都可吃（包括祭祀偶像的食物），凡事都可行”，只是练瑜珈时需要特别儆醒，避免试探，走到交鬼或通灵的阶段。 节于网络

把那10%拿掉会影响你放松很多吗?

哥林多前书 10:23 凡事都可行，但不都有益处。凡事都可行，但不都造就人。

我通常不会做那10% 只是不确定这样就可以安心做

因为瑜伽那些动作原本用意就是崇拜该宗教的偶像而来的所以才会尽量避免如一楼所说的 是个边缘模糊地带 既然不安全就尽量避免另外 要放松和保持健康有不少方式 鼓励你再找找