楼主:
toofat (å—勢角野郎哥)
2022-01-01 10:35:19杰伦平日爱喝奶茶胖嘟嘟(壮XD)的
但只要要上工代言就会厉行减肥
但杰伦常常一疯狂减肥后就紧接着上场唱歌 有一件事要提醒一下 减肥的时候身体物质耗
损 加上健身时肌肉需要蛋白质 会跟免疫系统抢养分 此时呼吸道的状态可能比较弱 做好
调养个几天再唱live 如果免疫低下声带状况不好时勉强过度使用 可能会恶化嗓音 希望
杰伦如果有减肥 先适应一下 练练发声 不要直接硬干上场啦 身体是可以慢慢恢复的